你日常生活中有没有遇到让人非常无语的语言攻击,诸如:年纪这么大了怎么还不结婚;你生两个娃还不去多找几个兼职;读这么多书有什么用,还不是跟我们干一样的工作,等等。让人心里憋着气,想回怼倒觉得别人说的有些道理,怕怼的不好,一来伤和气没朋友,二来加剧自己的恼羞成怒。关键是管他屁事,心里不舒服,又无处发泄,总是弄的自己一身内伤。
其实,别人说的只是片面之辞,他们只是站在自己的立场,以自己的角度,做了以偏概全的结论而已。咋听,有些道理,但一般经不起分析,所以本质上就是个人言论,而具体情况还得根据自身情况具体分析。
生气都是自己内心的不自信,是自己无法控制情绪,这个道理其实很多人都懂,但真的能做到理智地理解他人的话,清晰地对自己的现实情况进行分析,然后轻松地化解内心的情绪,真的太难了。所以在修炼自己内心的同时,学习一些回怼别人的小技巧,合理释放内心的情绪,也不失是一件不“反人类”,也能促进自己修炼心境的好方法。
今天学习了一个既简单,又显得优雅,还能怼完有朋友的方法,那就是承认。
一般别人怼你有两种目的。第一种是想要操纵你,让你听他的话。比如你新去一家公司很努力地工作,就有人阴阳怪气说,那么努力工作干嘛,有什么用。你就可以说我这么努力地工作给你带来什么烦恼了吗?这句话一下就问到他的动机,如果他的出发点是好的,比如公司的文化不提倡加班,你就感谢他的善意,如果他就是害怕你会超过他或者把对公司的怨气撒到你身上,那他当时就会说:“哦,没什么,只是觉得加班也没有什么意义而已。”
第二种是对方性格不好嘴欠,这种情况下的回怼方法有三个。第一,部分承认,比如你的亲戚非要说她女儿花500块做的头发比你花1000做的头发要好看,你只需要说:“是的,你女儿做的头发很好看。”这个时候,我们不需要去争辩,她想要的就是优越感,你就承认她女儿好看就行了,这就是部分承认。有人说你打扮这么花枝招展来上班,是来上班的吗?你只需要说:“听到你夸奖我好看我好开心啊。”对方明明是在讥讽我们,但我只关注积极的一部分。第二,同意他的原则。有人说你:“工作这么慢,难怪没有同事会喜欢你。”你就说:“是的,没有同事会喜欢工作慢的人。”如果我们听到后很生气,就打到了他的目的,我们只需要同意他的原则,不需要同意他对我的批评,因为我慢不慢是我说了算,不是他说了算,轮不到他来指手画脚。第三,在概率上同意。比如你跟同事聊天要多少钱才能安心退休,你说起码1000万吧,然后他就说你这辈子也挣不到1000万,你非常生气,因为被人看不起了,你就可以说:“是的,可能某些人是一辈子也挣不到1000万。”他自己做不到就觉得别人也做不到,他嫌弃你好高骛远,你还嫌弃他目光短浅呢。所以,就同意他的原则,可能某些人一辈子都挣不到1000万就好了,我们继续做我们自己想做的。
学起来吧,通过平时的训练,练就自己强大的心理承受能力。