今天是什么日子
今日4月15号，三月十一，周一
昨晚睡觉：10:30 起床：6:40 ，出门：7:20 公司打卡：8:18 ， 坚持早起87天。（2019年晚起11天，感冒4天）
今日任务：
1，打卡：英语， 读书（完成），记账（完成），写作，学习
2，锻炼半小时
3，读（听）书半小时《掌控》
昨日完成的任务：
1，打卡：英语（52天）， 读书（28天），记账（完成）
2，读（听）书半小时《扫除道》
3，运动1.5小时
昨日生活记录／感想：
1，开始记录生活的具体的时间节点，睡觉，起床，出门，上班，让生活更有控制，让生活的最小单位成为分钟。记录也是觉知，更是警醒，是不断的测量加自我修正。最近早睡早起感觉精力越来越好，坚持！
2，去上舞蹈课，总觉得自己动作跟不上，问老师，老师说很正常，需要坚持，相信长期复利效应，目前跳得好的都是坚持了两三年的
3，和老公沟通：买书看书听书的事情，1）买了的书一定要看，要实现价值最大化，2）要做一件有节奏的事，比如一件事情坚持一年 3）建议老公每周抽一天时间去锻炼，好身体是其他一切的基础
老公说和爸爸又吵架了，我的建议，有什么事情我们两自己商量，因为有一些事情目前和父母很难沟通，如果还没计划开始行动，和他们讨论只会引起争吵，所以前期仅限我们内部讨论就好了，因为长期下来已经知道父母敏感的点在哪了，为什么还要一再去触碰他们的禁区，然后引起不愉快呢。
对于教育小孩，一直不赞成老公动不动拿打来吓唬小孩，打只能造成这个小孩的恐惧，破坏亲密关系以及小孩对父母的信任，基本上没有任何正面的教育效果。而且长期下去，小孩子会对打骂习以为常，不利于他们的自尊体系的形成。打骂真的是家庭教育中最无能的表现了，感觉父母已经没有别的办法了，没有办法本身就说明你自己的能力不足。所以我们都要学习去做一个好父母，前提是先做好自己，情绪平和，自控自律。
关于房子，听完《扫除道》之后，觉得我们首先应该从我们自己开始，从我们的小房间开始践行扫除道，先改变我们自己的行为模式，形成习惯，然后再去换房子，不然换了房子，我们的行为习惯没有变化，那么我们只会把我们现在的生活模式搬过去。
4，昨天跳舞，只有自己穿得不是舞裙，略有尴尬，其实这是一种信号，表示我随时都会逃离，其实我们所做的一切，我们的服装、语言、态度都是给我们的行为造势，当我们给自己留有后路，我们的坚持就很难做到，或者我们做事的效果就会打折扣。所以想之前一篇文章中，美国私立学校和公立学校的对比，私立学校做的就是要求学生穿正式的校服，保持整洁，规范他们的行为，而这些看似无关紧要的事情，都是在为成功做准备。
5，扫除道，当你可以把一个屋子打扫的及其整洁，整洁的环境会给人创造和谐，也会改善氛围，家庭氛围，工作氛围，而你能把打扫这件事做好，也可以把其他事情做好。
6，昨天考试，时间分配不合理，觉得自己的考试能力越来越弱了，之前还算是考试能手，每次都会提前10～30分钟完成试卷，而这次以及上次都是没有答完题。用进废退，不确切是思维慢了还是手慢了。
7，利他心理，付出模式
8，信息重要也不重要，信息对你有用的前提是你有接住信息的能力
1）为什么会有这种问题？2）方案有几种 3）最好的方案是什么
反省：昨天弟弟过生日，其实还是应该买个蛋糕或者买份礼物的，毕竟一年只有一次。
给自己点赞：
最美好的三件事
1，去跳舞，微出汗，略有进步，在音乐中畅游，感觉很好，期待下一次
2，老公帮忙把第二天上班的电脑、包包收拾好，感恩～感觉生活上越来越依赖
3，昨晚小满洗完澡和婆婆去睡，过来要吃东西，未同意，不能同意的应该坚决不同意
思考·创意·未来
历史待办任务：
1，整理读书笔记《第五项修炼》
4，写《黄金时代》读书笔记
计划任务列表：
咨询金沙幼儿园（4.1之后，关注公众号信息发布）
果果儿保（4.15之后）
每周五、周日晚跳舞（把握主动，掌控自己的生活节奏）
周目标·完成进度
《独立特行的猪》《沉默的大多数》
学习·信息·阅读
