我是昭君，我想记录我生活工作的点点滴滴，今天是我每日一篇文章的第1238天。
昨天分享了情绪管理能力，以及我们可以提升的方法。那真正遇到情绪化的人我们会怎么样呢？
情绪其实是最难了解的一部分，是一个人生命中最神秘的东西。当一个人情绪很好的时候，就会精力充沛；当一个人情绪低落的时候，就会疲惫衰弱。情绪就像是生命的晴雨表，随时显示着生命的状态。
当我们看到情绪化的人，第一反应是这个人身体不大好，他可能容易被不幸的事件击垮，也容易被别人轻易打败。生活中充满各种不确定性，谁也无法预知自己的情感变化，但这并不表示人们无力掌控自己的情感。
善于驾驭自己的情绪，是一个人最重要的心理能力。当然这不代表是要压抑自己的情感，而是不做出过激的反应，善于化解不愉快的感受。
情绪化的人本质还是情绪管理能力差的体现，也许这样的人比较直接，没有坏心眼，但是带给对方是很不好的体验。
当我们自个遇到了情绪化的人，其实也是自己修炼的一部分。如果自己遇到情绪化的人能够泰然处之，善于去化解这样的情绪也是一种能力。
对于情绪化本人而言，也许是原生经历造成的，也许是身体状况造成的，也许是自我认知不足造成的，这就需要去打破成长而非情绪应对，同情绪管理能力好的伙伴多多学习，终究会有成长的那天！
