0点醒来，设了3点半的闹钟继续睡 。等再次醒来，已经4点18分。于是赶紧打卡，穿好衣服。
现在时间是10：01AM。
具体早上起床后做了什么，有点记不起来。头脑里一片空白。身体也软绵绵的，没有力气。这是“二阳”之后的后遗症吗？
但是可以肯定的是，我没有打开电脑写文。因为电脑上没有任何今天写作的痕迹。对了，我写了《效率手册》，因为密密麻麻的写着，已经提前计划好一周的事情。
现在想起来了。我在腾讯会议室和大家开复盘会了。和大家讨论早起，读书，成长的事情。大家都还聊的挺开心。其实加上我总共三个人。
我记得昨晚老二的朋友来找他玩。那个小男孩的妈妈和我聊了几个小时。聊完之后，我感觉特别空虚无聊。话说太多真的很无益。
我真的越来越喜欢独处了。一个人看书，一个人喝咖啡，一个人写文。。。。。。
尽管这样，还是要和人交往。只是尽量把时间花在老师和同修身上。当然，也尽可能去帮助需要帮助的人。
今日体重：47公斤。体重在5月原地不动，到6月开始向目标狂奔。这就是耐心等待的意义。我也不希望太快，45公斤的目标在这月达成就行。
按照今天的状态明天感觉很难练习瑜伽，出去走走也可以。今早听到了窗外的鸟叫，便开始想念早晨的微风。很久都没有在早晨出过门了。如果明天不练瑜伽，就可以出门走走，享受清晨的美好。
作为孩子的母亲，我努力践行以下3点：
1，保持情绪稳定；
2，保持家具环境的整洁，干净；
3，热爱读书。
今天继续读《秘密》。争取写出读书笔记来（争取做到每周一篇）。养成每天读书的习惯，依然是当下的重点。不仅读经典，也读畅销书。去践行自己可以做到的部分。
勇敢面对自己当下的经济状况，这是转变的开始。
其实目前也都很好。暑假连报密一和密二。会在深圳学习一个月的时间。学费，住宿，机票都已经定好。全家人还能陪着我一起去，这真的不是任何瑜伽爱好者能做到的事情。所以，我其实是足够幸运的。
妈妈在成都住院，姐姐安排好了一切。尽管我们有4，5年没有见面了。但是她其实承担了很多。孩子们都慢慢进入努力学习的状态。该上的兴趣班也都要上。
自己想做的事情基本都能做到。只要放下和别人比较的心，一切都是最好的状态。这个和别人比较的心，需要自己去管理，让心回到该有的位置。
仅从经济来说，从当下出发， 今年对于我自己，还有我的整个家庭，都是很特别的一年，一定会发生翻天覆地的变化，慢慢会和周围人处于相当的水平。
因为身体的原因，有一点低落。但是，其实没有什么关系。好好休息，让自己慢慢恢复到好的状态。
2023-06-03
