3点半，听到闹钟的响声，我便起身离床。穿衣，洗漱，听萌姐早安问候，烧水，打开电脑。
在4点之前，已经坐在电脑前。我想要的4点写作的目标就这样实现了。
又一项目标的达成，真的好棒。2023年感觉一切都特别的顺利，想要实现的目标都能达成。
那就勇敢的去挑战下一个目标。
今日体重：49公斤。离穿衣自由还有5公斤的距离。
午餐喝粥，能更好地实现减脂的目标。也能让营养更加地均衡。
喝水，一定要好好地喝水，喝足够的水。
跑步，跑起来。跑起来你就知道好处在哪里了。
皮肤的保养不要放松，要像萌姐一样光彩照人。
今天又完成了21天的早起打卡。21天减重2公斤。太棒了。减脂目标的设定还是比较合理的。自己还有缓冲的余地去实现4月的减脂目标：3公斤。
制定计划的时候不要定的太满，留给自己足够的空间和时间，这样会减少很多内耗。即使目标一时没有达成，也还有余地继续努力。
想着昨晚，看到满桌的美味，我看看这个，摸摸那个，但最终还是放下来了。这就是有目标的导向，在关键时候就会做正确的选择。
其实每个人都差不多，只是还是有些方法不同，结果就不同。在正确的轨道上，你就能做正确的事情。一时做不到，可以去反省，为什么做不到？然后不断地去调整。
这个方法同样可以用在其他目标上。
真正能让我脱离困境的目标是：写作变现。
这个困境是自己的心造成的。所以，我愿意陪着自己一点点打开，一点点去突破。
就像老师说的：没有什么的。人生的意义就在于不断去突破自己。
目前我所做的大概就这几件事情：读书，写作，瑜伽，带娃。
写作是我当下最想用来变现的方式，实际上已经开始了（收到好几次稿费了）。
出版一本书是当务之急，也是成为一名作家的梦想的开始。
《性情教育笔记》就是我即将要出版的一本书。这本书的书写从今天开启。
只要有目标，达成就只是时间问题而已。计划是在6月底完成。
当你还把目标放在外界，找外在的人和事的原因，你就会完全偏离正确的人生轨道。
向内看，这才是正确的方向。和其他任何目标一样，给自己时间，慢慢达成。没有什么的，接纳自己当下的状态，陪着自己，慢慢向前，只要方向是正确的，慢一点没有关系的。
一切的目标只是不断地让自己获得自由。不断地给自己解锁，就是我人生的目标。
这个过程会是一个非常有意思的过程。享受这个酣畅淋漓的过程，并记录下来，这样做很有意义。
至于结果会怎么样？谁管呢？
就像有一天，我们会面临自己离开这个世界的结果，我们还会想我们这一生过的怎么样吗？那个时候，我们过的怎么样这个问题，真的没有意义了。
