友人某每逢二十四节气到来的前一天或当天，会发一个与具体节气相关的养身小贴士。转发如下，但愿对大家有所帮助。
小雪
小雪（日期11.22-12.7）
经络方：
拍打排毒，每周1次，一次约10分钟。①揉按腋窝处的极泉穴，心经要穴，除心脏火毒；②拍打肘窝，除心肺火毒，治咽痛、咳嗽等；③膝窝委中穴，祛湿热毒。
心理方：
在关系里，有两点很重要：
一是新鲜感。新鲜感不是别人给的，而是要两个人一起去共同创造经历的；一起经历新鲜的事情，关系才变得安全，比如旅行。
第二是成长。在过程里，要看到对方变得不一样；保持这种新鲜感，就要学会彼此互相成长，关系才能持久。
您康乐，我康乐！
