每个人的成长过程中，都会碰到形形色色的人，也会遇到各种各样的事。有些人匆匆而过，没有留下任何印记；有些人虽然短暂停留，却能够给你留下深深的记忆；不管怎么样，你经历过的事，你结识过的人，都可以让你有所收获。
就好比昨天，一个偶然的契机，看到了@如衡的文章，触动到我了，我就跟着他的脚步，开始一段新的旅程，一段改变自己的旅程。
每次开始做一件事之前，我都会给自己设定一个目标。虽然有的时候，目标没有达成，但是我也不后悔，至少我行动过，我努力过。
就拿我喜欢的跑步来说，每次跑步之前，我都会设定好目标，比如今天跑5公里，6公里，8公里，或者10公里。设定好了目标，就开始出发。当然，有时候会因为身体原因或者其他原因，没有完成，不过没关系，至少，今天我又跑步了。
有目标，才会更有动力。
为什么我会坚持每周跑个4-5天呢？因为我们有年度跑步的目标，把年度跑步目标拆解下来，就是月度跑步目标，然后再拆解下来就是每周跑步目标。
就是把这个目标当成任务来做，每次只要我不想起床，怕冷，不想出门的时候，心理就会想起自己的目标。于是，就乖乖地穿上跑鞋，出门跑步了。
所以，如果你也想做一件事，也可以按照这种方法来执行。
从昨天开始，我又给自己找了一个新的目标，那就是日更写作。
提到这个日更写作，这是我的痛。我之前也计划过，也写过，但是，最后都以失败告终，真的很惭愧。
这次我又来了，吸取前面的教训，一定要完成。
我这次定的目标有点大，难度还是有的，具体的就先不说出来了，目标自己知道就可以，每天按照既定的目标去行动。
不过可以借着这个机会说说我2024年的跑步目标。
我给自己设定的2024年的跑步目标就是2024公里，现在回顾一下今年的跑量，到今天已经完成了1878公里，其实年初我并没有给自己设定一个具体的数字目标，还是延续上一年的目标，1000公里以上，这样看来，今年是超额完成了。
我刚刚大致浏览了一下，2023年，除了一月份是春节期间，只跑75公里，没有过百，其他月份都是一百以上，十月份120公里，剩下的10个月都是150公里以上，有两个月还过了200公里。今年我还跑了自己第一个线下官方半马，官方全马，半马2小时，全马4小时3分22秒。所谓的官方，就是有举办单位，举办场地，有赞助商，还会决出名次的比赛。
跑步是我喜欢的，也是热爱的，参加马拉松比赛，就是为了挑战自己，同时也去感受感受，几万人同时跑步的氛围。
作为业余跑步爱好者，能够在四五个小时之内完成42.195公里，安全完赛，这对自己来说就是一个很大的挑战。连马拉松我都能跑下来，还有什么不能做的呢？
跑步给我带来自信，也带来快乐，更带来健康。
如果你也想尝试一下，欢迎加入跑步爱好者行列，关于跑步，如果有什么想要进一步了解的，也可以给我留言。
