当我感觉到寂寞孤单时，ego开始发动一切满足我，无论是幻想还是已经发生的事都是围绕着这个目的。对我来说幻想和一个女人做爱与真实和一个女人做爱（为性而性那种，和你说的有点类似），事后都只是感到疲倦，厌烦或空虚。以前婚姻感情和睦时的性生活大多还是愉悦和满足的，后期我就不说了，我曾经在一篇觉察日记里表述过。
我开始在自己生活中真实感受到了Ego及它的策略，用美好的未来引诱我或者我不想要的未来恐吓我，（限制性信念参与了这一切）无觉知时我是乖乖就范的，现在有时会和它讨价还价，有时会仅仅看着这些念头或者把它表达出来。所以你对我的话不要太认真，可还是要对我严加防范，因为性既是欲望也是需求，身体对需求的满足我是很乐于其成的。所以我要警告你，不要成为我满足的那个对象，即使我说多么多么爱你或者发誓什么的，那只是ego的一个策略。
对性爱迷恋有几分，那么对性爱的恐惧就有几分。
