探索深度记忆 昨天 有温度 有深度 有广度 你所未知的，在改变您的未来 在看文章之前，请点开音乐，愿你的生命活成天籁！ 夜色钢琴曲—秋的思念 赵...

九月22至26号我参加了直一老师在广州的工作坊，以下是我的感受和变化 : 1, 以前认为自己就喜欢小巧的女生，背后的真相是大个性感女人的强烈的性...

今天到爸妈家，抚摸了爸爸的腿。爸爸因为老糖尿病，腿部经常被感染而难以愈合。这次工作坊前，爸爸的脚面部肿胀有些日子了，今天肿已经消了，但患处皮肤的...

所有的美好都是在我们内在，当我们去寻找标准时，无论是对标准的认同或者反对都会让我们看不到自己。 幼苗不是种子的标准，开放的花朵不成为花苞的标准。...

当我感觉到寂寞孤单时，ego开始发动一切满足我，无论是幻想还是已经发生的事都是围绕着这个目的。对我来说幻想和一个女人做爱与真实和一个女人做爱（为...

今天动态静心结束行礼的时候，我忽然感觉到我跪拜的对象不是别的什么而是自己。很感动，我从来没有对自己如此虔诚。当笑笑分享完成感动回礼时，我感觉是向...

生活中，以前我经常压抑自己的感受和忽视自己的需求。近段时间开始照顾自己的需求，当基本的需求被满足后，更能安住于临在的同时，深层次的诸如情感和其它...

想念是对孤独的逃避，是需求的替代品。想念是自我麻醉的最好形式之一，幻想也是。