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不少职场父母都会有教育烦恼，其中一点就是，陪伴孩子的时间太少，都没有办法好好参与孩子的成长。的确如此，教育孩子的一个重要法则就是过程法则。可是，忙碌的家长们，如何“挤时间”教育孩子呢？今天小育老师给大家推荐职场父母必知的碎片时间教育，亲子效果绝对出乎意料！
（上班前）
1.清晨时光不宜浪费，不妨早起一个小时准备早餐，然后轻轻去叫醒孩子。孩子会很乐意看到父母的笑容，如果你能用2分钟的时间跟他互动，告诉他你煮了什么好吃的食物，可以慢慢地帮助孩子从睡眠状态中逐步清醒，那么孩子会少了很多赖床的次数，情感会更亲密。
2.鼓励孩子自己穿好衣服、刷牙洗脸，愿意发自内心地称赞他“今天衣服穿得很整齐，表现真好！”这样的话语会让孩子产生被家人认可的成就感。
3.跟孩子一起吃早餐，聊聊他的学校生活或者一些轻松的话题。孩子会很乐意分享他的心里话，虽然那些想法可能非常稚嫩。
4.出门上班前，跟孩子告别时给孩子一个拥抱。当孩子不理解你的工作时，会很容易产生“工作抢走了我的爸妈”的念头，不妨多告诉孩子工作的意义，让孩子能产生共鸣。孩子理解了，自然就不会有负面的情绪。
5.请不要吝啬于你的笑容和鼓励。当你高兴地说“我们晚上见！”时，孩子也会被感染的。给自己和孩子一个适应期。
（下班后）
6.如果需要接送孩子放学，请不要让孩子过久地等待。尽可能调整自己的情绪，不要在孩子面前表露疲惫。当你能用欢乐的语气呼唤孩子的名字，结束这一天的分离时间段，孩子会感到莫大的关爱。
7.不妨在孩子面前主动示弱，让孩子帮忙提你的公文包，或者帮忙倒水，然后对他表示感谢。这会提高孩子对家事的主动性，而不至于变成一个衣来伸手饭来张口的被动者。
8.孩子需要陪伴时，请别吝啬你的时间。哪怕抽出20分钟的饭后散步，都能让彼此放松。而当孩子需要做作业或者完成自己的事情时，你可以试着把主动权交给他，不要用催促和抱怨的心态去面对。
9.鼓励孩子独立完成作业，但爸妈应当营造安静的家庭氛围。如果孩子注意力不集中，可以先强调孩子的进步再建议：“今天比昨天早完成了10分钟，有进步，明天我们也这么坚持好吗？”
10.培养孩子的作息规律，家长和孩子都应该有良好的睡前习惯。哪怕以一句“晚安”结束这一天，孩子都能得到安抚。
（周末时光）
11.在家里尽量不碰手机，用行动证明你很重视和孩子在一起的时间。假若你是个手机狂或者电视狂，却禁止孩子玩手机和看电视，这是没有说服力的。只有让手机和电视成为工具，而不是成为必备物，陪伴才有意义。
12.面对电子产品，不要当它是洪水猛兽，不妨陪伴孩子一起使用，为孩子挑选合适的内容。
13.有充裕的时间，家长可以有一段亲子共读、亲子共玩的时间，这些都能拉近亲子关系。
14.周末时光可以不用宅着，有机会就多带孩子外出，不管是去书店，去游乐场，逛超市，还是运动，都是和孩子亲密接触的好机会。当然，如果能有几天的假期带孩子去旅游，也可以开阔孩子的视野，何乐而不为？
15.新时代的孩子不同于曾经的我们，他们特别喜欢接触新东西，如果你不了解，不妨降低你的家长权威，向孩子请教，还能提高孩子的自信心和表达能力。
想要孩子拥有快乐的童年，重要的成分是爸爸妈妈的陪伴，而不是物质的填充。很多父母身在职场很难面面俱到，不妨相互协作，针对孩子的年龄段给出不同的情感表达，那对孩子而言就是足够的爱了。对孩子的教育和关爱是平时点点滴滴的渗透，只要利用好这些碎片时间，爸妈就算工作再忙，也能教出好孩子！
