08-01【晨读感悟】有序人生从写开始

        最早接触GTD(Getting Things Done)是在5、6年前的某博客上,一位生活在国外的博主分享了他自己学习GTD的大量翔实内容,当时就惊叹于这种方法为博主带来的改变。见贤思齐,笔者也开始尝试学习、使用GTD,在生活、学习和工作中,都迎来了很多良性的改变。

1、横向整理任务

      首先,将大脑里所有需要完成的事项不论大小,统统记录下来。存储工具可以是纸质清单,也可以是手机软件,笔者较为喜欢纸质清单,因为在完成时划去该项任务时,不论大小,都会有很明确的成就感;超市购物清单则喜欢记录在手机软件上,因为更加方便。

        做这一步的目的,是将这些想法“赶出你的大脑”。大脑里存储的想法越多,越会分散你的注意力,影响你对手头工作的专注度,进而拖慢工作效率。

        接下来,将你所列的各项任务进行分类:

1)立即执行:比如洗碗,可以立即处理掉而不是等到水槽被堆积如山,并立刻在清单上打上完成的符号✅。

2)指派他人:遇到无法立即处理的任务,搞清楚是否一定要由自己完成,如果不是,可以将任务分派给其他适合的人去完成,解放自己的部分时间。比如房间的大扫除,像擦玻璃这一类耗时又费力的工作,完全可以花合理的资金,委托给专业的保洁人员上门服务。

3)延迟处理:对于那些无法指派他人,自己又无法即刻完成的任务,可以加入“下一步行动清单”,在安排时间完成。

2、纵向管理项目

        对于那些必须由自己处理,有无法在来分钟内立即完成的任务,例如完成一次周一例会上的专业分享,可以分步骤有序完成:

1)确定目标和原则:明确此次分享的主题和人群,关于该主题,需要涉及哪几方面的主要内容,需要分享的时长等。

2)展望结果:通过此次分享,想要给相关人群传递怎样的理念,与会人员会有哪些可能的疑问,并以此来圈定PPT制作重点。

3)头脑风暴:可以让与会人员就当日主题提出延展性问题,集思广益,发散思维。

4)组织整理:借此来改进对该项主题的认识和思考,完善知识体系。

3、三个关键原则

1)养成收集的习惯:大脑里一有什么想法,立刻记录下来,有利于释放大脑空间,并及时记录下可能转瞬即逝的想法。

2)确定下一步任务:将那些无法一眼识别的任务进行拆分,变成可执行的具体任务,让任务变得具体可行。

3)学会关注结果:给时间和自己一点耐心,但适当地关注结果,会让我们收获阶段性的成果,激励自己继续前进。比如写晨读感悟这件事,每个月进行总结盘点,你会发现自己的坚持和收获,有利于接下来更好地坚持。同时也可以让自己明确哪些事情值得我们长期投入精力,因为很多重要的事情,都不是做一下就会看到结果的。

        让我们用科学的方法来搞定生活中的日常,你会发现其实很简单!

有序人生从写开始

晨读参考资料:剽悍晨读:搞定——无压工作的艺术。参考书目:《搞定》[美] 戴维·艾伦

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,830评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,992评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,875评论 0 331
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,837评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,734评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,091评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,550评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,217评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,368评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,298评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,350评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,027评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,623评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,706评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,940评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,349评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,936评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • GTD(Getting Things Down)即时间管理 我和众多身处屏幕时代的朋友一样,在联网的时候精力涣散,...
    Blarmer阅读 5,063评论 11 180
  • 你是否一直挣扎于巨大的工作压力边缘呢?你是否常常面对生活中大大小小的事务感到无所适从呢?那么这里呢,我们就要介绍一...
    惜她阅读 1,501评论 0 10
  • 点击这里查看视频 我是Wind, 以前是字幕组组长. 我每天早上听写1分钟电影, 已经坚持3个月了. 我猜你喜欢看...
    Wind教口语阅读 363评论 0 0
  • 很多时候,写作的动力源于自己的想象。我总是想象自己在阳光透过窗户的空房间里敲打键盘,这个场景在我特别不想写作的时候...
    凡卡阅读 496评论 4 2