便秘指的是大便干结,排便费力的现象。便秘可能会有先天因素,比如:乙状结肠冗长,但绝大多数情况是功能性原因所致。比如:纤维素摄入不足;肠道菌群紊乱等。建议:增加纤维素摄入(绿叶菜;粗纤维食物;药用纤维素-乳果糖等);家中不要使用消毒剂;适量服用益生菌。
配方粉喂养儿出现便秘,应改换成部分水解配方+益生菌。不论配方粉是否为进口;海淘;国产,都应改转换。大家都知道母乳喂养是婴儿最佳喂养方式,配方粉喂养是不能母乳喂养时的无奈选择。千万不要以”配方粉看着就比母乳稠”等不科学的原因,误认为牛乳或羊乳为基础的配方粉优于母乳。
婴儿大便干、排便费劲属便秘。解决的主要方法就是益生菌+纤维素疗法。母乳喂养过程就是细菌(乳头及乳头周围皮肤和乳管内)+纤维素(低聚糖)的过程。奶粉喂养易出现便秘;添加辅食后纤维素添加不足,如:叶子菜添加不足或蒸煮过熟并加工过细。对严重便秘可服用益生菌制剂+纤维素制剂。
解决便秘的主要方法是增加粪便中水分,而这些水分并不是靠喝水获得,而是要通过结肠内细菌败解纤维素,产生短链脂肪酸和水。因此,解决便秘,仅服用益生菌,效果会有限,应同时服用纤维素,比如:乳果糖,还要努力增加饮食中纤维素摄入(如蔬菜,特别是绿叶菜);养成定时排便习惯等
配方粉喂养儿易出现便秘,除与婴儿,特别是新生儿,不易消化配方粉外,与配方粉调制相对过稠也可能有关。喝水很难解决便秘问题。建议:正常调制奶粉(先加水,后加分,按说明书比例);服益生菌(活性益生菌,比如LGG、BB12等)+益生元(乳果糖等)。开塞露只能协助排出已干燥的大便。