在新乡这个干燥的地方对于我这种鼻炎患者来说是非常不友好的，真的是太干燥了，每天晚上睡前，鼻子不通，难受，想要擤鼻涕却因为空气干燥导致鼻涕的粘稠度大大增加（有点小恶心），结果是不管我怎样用力都无济于事，于是我放弃了，在难受中慢慢的进入梦乡，早上醒来，鼻子依然难受，和晚上睡前的状态几乎大差不差，起床洗漱，洗漱完之后会舒服一点，可能是洗漱的过程中湿度比较大，把鼻涕的粘稠度给降低了，自然而然地就可以擤出来了，舒服多了。后来我买了洗鼻器，日常洗鼻子，对于多数人洗鼻子是非常陌生的，并且还会惊讶，但是也没办法如果想要稍微好受一点就必须这样做，不然是真的很难受，那天我在网上看到鼻炎患者要多运动，于是我开始运动，到操场跑步，实践证明这个方法也是管用的，跑步之后我的两个鼻孔全都是通气的，（平常都是一个通气一个不通气，难受的要死）也就是这个时候可以让我拥有好好吸收新鲜空气的真正属于我自己的鼻子了，总的来说，每天运动一下，并结合我的洗鼻器，会让我好受许多，所以，如果你改变不了环境，那就改变自己把少年。
鼻炎患者
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