我是青葱，我喜欢读书，希望能影响更多的人和我一起读书。
已经几天没有写文章了，不是不想写，主要是因为前几天一直有一个让我不得不花时间精力去做，但是又做不好的事，那就是演讲。昨天是我第一次在公共场合演讲，为了这次的演讲，我准备了很多天，我把演讲PPT练了不下30遍，然而还是没有演讲好。
早在几天前，当我知道要在一百多人面前演讲的时候，我的内心是拒绝的，这简直是要了老命啊！毕竟，我一次演讲经验都没有啊，连和人谈话都磕磕巴巴，更别说去演讲了。但是，这事没法拒绝，除了我，就没人干了，不上也得上了。虽然我知道人要脱离自己的舒适区，这样才能有进步，但是这个跨度也太大了吧！
虽然心中有一万匹草泥马奔过，但是活还是得干的。然后回去弄PPT，想好文稿该怎么表达，练习讲解PPT。虽然做好了准备，但是只要一想起要在一百多人面前演讲，心跳还是不由自主的加速。尤其是到了晚上，只要想起这件事，心砰砰砰地越跳越快，这种感觉简直就和大学答辩前几天那样，寝食难安。
后来我也听了几本关于演讲的书，也了解了很多关于演讲的知识。我也知道为什么会在人多的注视下头脑空白，手脚不自觉发抖。是因为我们身体里面的原始人在作祟，不管我们处于多么文明的社会，每个人的体内都存在着原始人，当我们处于非舒适的状态时，这个原始人就会出现。我们都知道，原始人打猎时是需要偷偷摸摸靠近的，而当有很多双眼睛注视着你时，就证明你被发现了，你可能要遭受危险了。所以血液会快速的到达我们的四肢，以便我们逃跑，或者战斗，但是现实生活中我们没法跑，手脚就只能发抖了。而大脑的供血少了，脑袋就会一片空白。
知道怎么做是一回事，做不做得出又是另一回事。虽然知道是这样，但是毕竟没有经历过，人总是对于未知的事情产生恐惧，对于无法掌控的事情产生焦虑。
随着时间缓慢的推移，演讲的那天终于到来了。演讲的时间是下午，那是人一天中最容易犯困的时候，当然我也不例外。由于晚上没有睡好，加上中午也没有休息，所以当时状态不是十分理想。当快到我的的时候，自己的心跳越来越快，感觉到一种莫名的烦躁，腿也一直抖个不停。
终于到我了，我忐忑地走上台，接过话筒，看了下面的人，一下子就蒙了。我自以为对自己所制作的PPT了然于胸，但是到了台上感觉就不一样了。我努力调整了一下，开始照着自己的PPT读了起来，然后，在读的过程中，脑子里突然冒出来许多奇奇怪怪的想法。当我一不小心，嘴巴比脑子快，说出那些奇奇怪怪的想法之后，然后就得跟着那些个想法走，磕磕绊绊地讲了很多，最后想法圆不过来，卡壳了。看着台下那么多双眼睛注视着我，但是我一下子又想不出来下一句话该怎么说，气氛有点尴尬起来。我仿佛看到有人在窃窃私语，有人在嘲笑，有人离开座位，脑袋在嗡嗡嗡作响。后面不知道是我紧张的原因把话筒关了，还是老天帮助我，话筒出不来声音，趁着主持人和我换话筒的时间，我调整过来了，于是又跟着PPT走了。
其实，总的来说，我根本就不知道自己是怎么把PPT演讲完的，也不知道是怎么下的场，心里就想着一件事，完了，我把演讲搞砸了，当时就恨不得马上离场，离开那个让我尴尬的鬼地方。
等活动结束后，我马上找到主持人，让他给我一些反馈和建议。主持人说，如果是按照第一次演讲的要求话，那我的表现还是可以的，但是按照严格的标准来说，那就有点糟糕了。建议，今后我可以带一些小纸条，小纸条上列出每一页PPT所应该讲的点，到时候把这些点讲完就行，这样就不会跟着其他的思维走了。
和主持人聊完天之后，心也放宽很多。最近也听了一本关于这方面的书，里面讲道，人总是太在意别人对你的看法，这样活着就会很累，我不能让所有人都喜欢我，我只要尽力做好自己的事情，下次避免犯同样的错就行。演讲也是这样，就算是说得不好也没关系，下次不要再犯同样的错就好了，没有人会记得你当时的状况的，一切都是我们把自己看得太重要了。
