早上来有些情绪不太高。
这种情绪我再熟悉不过了，是一种担心，似乎成了一种本能的防御。
我能不能提前来预防这种情绪呢？其实我完全能预见到，但是情绪毕竟只是一个没有形状的雾霭，你不知道雾霭在哪里，雾霭的边界也并不清晰，即使知道已经走到雾霭里，但脚步并不能停，希冀再走几步就能冲破这眼前迷雾。
不过有的时候是有一种惊喜，自己已然在一种情绪当中，但是所有眼前的遇见都与我的直觉不一样。
今天早上来到办公室就是一种不一样的感觉，杨珏很热情，袁旦喊我哥让我感觉受尊重，蔡光亚与我讨论做核酸的事情，宋珊珊给每位同事带了水果，同事们在一起闲聊，眼前的景象都与直觉相反。
但是直觉似乎就是很坚持，即使我第一时间感受到了人与人之间的亲切，我宁愿不放弃距离。
这样的防范再一次确定了距离。
当然今天早上来感受到的同事之间的亲切绝对是上个星期建设的成果，因为每天都在努力在心里去多信赖同事一点点，这样的在心里的信赖自然会得到其他人的积极回应，不用担心时间太久，只要去信赖他人即可。
其实早上的情绪具体是什么呢？我似乎注意力过多的集中在自己的相貌上，在小区里碰到做核酸检测的队伍，我似乎带着一种相貌上的确定感去看向每一个人，当然与我眼神接触的人，并没有给予我和颜悦色。开车的路上，我悟出了一个道理，那就是自己不能试图去证明自己相貌很好，我只能在内心里已经确认并且不去思考他，这才是真正的自信，而当你不能在内心你确定一个事情，你的状态必然已经暴露，为了消除内心的不确定感和确定外表的自信而去强力去证明它，这种不确定感只会越来越大，任何见到我的人都不会感受到我的友好。
其实接纳的感觉很容易得到，既然自己的相貌无法得到证明很优秀，但是绝对没有什么需要担心的，便可大胆地与他人沟通并接纳别人，我得到接纳感我自然就放松下来，该得到他人的认可自然会得到别人的认可，即使没有某一方面的认可，我想我自己不会在乎。
刚才下楼的时候，迎面的小伙子面带凶色，虽然我知道这不是针对我的，但是我有一丝不安，这也许就是一种直觉吧，我只需要信赖每一个人，虽然有的人面对凶色，但是我没有做错什么，他人的面带凶色也许只是他自己的一种习惯或者是担心吧。
在心里确认一种信赖的感觉，是想象，并不是强迫自己去信赖他人，我只需要去想象，去沉寂在这种美好的想象当中，不去问结果。
