2023-06-25

【半年检视】

一、健康:体重比较平稳

下半年计划:加上有氧运动,貌似到了上大运动量的年纪了(目的:紧致身上肉,脸上肉)

二、成长:这半年其实学习了挺多事,二阶、非暴力沟通,演讲。

二阶:最大的收获是用印象笔记和思维导图做知识管理,觉得非常好用,人脉这块就是做了155,但没怎么维护还。空间也做的比较少。

非暴力:感觉练习群还是比较好的,刻意练习的重要性(昨天文字和老公非暴力沟通了一次,今天采访一下他的感受或者问闺蜜)

演讲:因为最后没参加大作业还是挺遗憾,但进步还是蛮多(最大的体会是感觉上半年各方面还是进步很大,超额完成kpi ,但也有一个心得体会是对看书让人成长的质疑,感觉想成长的快刻意练习的重要性,进步会很快,光看书效率真的低多了,对看书的热情都减半了,感觉报课,多去认识人,多开阔自己的眼界更重要的多)

下半年计划:二阶复训、演讲线下多去练,非暴力也没事练练,目前没定什么新课,边走边看吧

三、效能:总体还可以,就是可能因为不上班早睡这事总是坚持不了

下半年计划:11点半上床,7点半起(如果要改变就打卡)

四、理财:上半年把两个入场不是特别好的品种,做了几个t成本降下来了,总仓位也降下来不少,目前除了医疗,成本都很低

下半年计划:如果还是震荡继续做t,在实操中学习

五、家庭:孩子这周先略,下周正好暑假放假再说。老公方面,感觉可能做了几次非暴练习还有上了好多的心理网课还有写老公的闪光点(也不知道是叠加发挥的作用还是写闪光点发挥做用了,有一阵子了,自己没发脾气了,也不怎么攻击老公了,感觉确实有改变)

下半年计划:继续做非暴练习,没事在听听网课(发现自己对心理学还挺喜欢的,有点爱好似的)

六:家庭打理:这半年参与老公的事多了起来,目前效果还都挺不错的

下半年计划:继续去参与,但一定注意态度,说话口气等等

七、社交:和以前一个没什么往来旧相识,最近接触比较多;这一年多特别不喜欢聊闲天,所以很少在网上和闺蜜互动了,感觉感情不如以前亲密了(有时也会觉得这样是不是不太好?)

下半年计划:多去线下接触不同的人,开阔自己的视野,以前的自己生活圈子太窄了也太小,太多固定了(一定要多走出去)

八、休闲:偶尔和闺蜜吃饭逛街;去了长沙玩了4天挺开心(不过以后不打算去城市了,还是多去体验不一样的地方)

下半年计划:再去旅行一次,

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