被评估人: 程晶晶
主诉:久站久走腰疼 ，生理期腰疼，腹部疼
一:站立抱臂多环节伸展
测试达标标准
1 无痛
2 髂前上棘越过脚趾尖
3 肩胛冈越过脚后跟
4 脊柱后侧平滑度
测试表现:
1 有痛
2 没有越过脚趾尖
3 越过肩胛冈
4 没有平滑度 ，腰椎过曲，腰骶连接处明显挤压。脊椎没有伸展曲度。
测试结果:DP
二：俯卧位多环节伸展
测试达标标准：
1 手臂伸直
2 髂前上棘离地面距离不超过10公分
3 脊柱后伸平滑度
4 无痛
测试表现：
1 疼痛明显减轻
2 手臂可以伸直
3 没有超过10公分
4 无平滑度 腰椎过曲
测试结果：
DP 疼痛明显改善，说明是站立脊柱伸展SMCD问题.
三：改良托马斯测试（前表链 下链长度）
1 无痛
2 膝盖低于床面
3 小腿垂直于地面
4 脚尖指向正前方
二：测试表现
L ： 1 无痛
2 膝盖高于床面
3 小腿没有垂直地面
4脚尖没有指向正前方 外旋
R： 1 无痛
2 膝盖高于床面
3 小腿没有垂直地面
4脚尖没有指向正前方外旋
测试结果：DN， 都不达标。说明左右两侧腰大肌，左右两侧股四头肌，左右两侧 胫骨前肌，左右两侧趾长伸肌紧张。所以都不达标是TEDJMD的问题。
四：俯卧伸髋
无痛主动:右侧小于10度 ，左侧小于10度
被动无痛：右侧大于10度，左侧大于10度
。被动➖主动少于10度，说明被测人伸髋存在于TEDJMD问题。
5:胸椎旋转腰椎锁住
主动：左侧 大于50度 右侧大于50度 达标
被动：左侧 大于50度 右侧大于50度 达标
6:腰椎旋转
左侧 右侧 30度 达标
分析:被测人后仰腰痛原因如下：
1:根据站立抱手臂和俯卧位测试，疼痛明显改善，得出是站立伸髋SMCD问题。加强控制伸髋训练，减少腰骶挤压。
2:托马斯测试 ，可以先松解双侧腰大肌 ，股四头肌等。加强伸髋模式训练。
7:侧链评估：
站立位
左右两侧手指尖只有一侧的手指尖没有触碰到膝盖处，左侧屈触碰到，右侧屈更差一些。
坐立位
左右两侧有明显变化。
综上所述：被测试人存在站立SMCD， 曲髋SMCD ，站立脊柱伸展SMCD 。曲髋，伸髋，JMDTED
