从小到大我的生活没有太大的波澜，也没有歇斯底里的伤痛，属于中规中矩。但是总感觉内心住着一名狂热的小妞想要疯狂，但是又被我压抑、控制，却又倔强的想要逃脱。所以就是我，在纠结中度过了一年又一年。
勇气，不懈是我优秀的品质，也是我内心这个小妞的坚持，所以在不断地摸索中终于在2022年迎来了我和她的和解，发生了翻天覆地的变化。
来到宇宙服务者团队之前，我自学了心理学、自我觉察、看书、找社群、找心理咨询师、参加读书会，然后在各种场合努力让自己张嘴表达。这一系列操作让我有成长，有收获。但好像又陷入了一个误区：比如发生事情时，我会不由自主的评判自己，然后又告诉自己不要评判；告诉自己乐观一点，不要太在意生活的不愉快，但是又会没由来的悲伤想哭；看电视中的一些被认可 的情节，我就会特别感同身受的难受哭泣，感觉是我的委屈被看到，我在被认可，然后又告诉自己不要有这样的情绪，继而批评自己为什么不能自己认可自己。这些种种的纠结、焦虑让我焦头烂额，崩溃是当时的常态，很多很多的‘为什么’在心里缠绕成一团乱麻，完全找不到头绪。
第一次凤喜老师给我打电话，我惊喜又好奇，询问老师为什么她那么好，那么优秀。老师告诉我说：“因为你没有在那个环境呀，自己一个人成长会很累的，总会被自己的小我拉回来，现在我想组织一个冥想的公益活动，想请你来做服务，你愿意吗？”听着老师温柔缓慢的说着这些话，很认可也感觉好温暖，所以在满怀期待和疑惑中，我加入了凤喜老师的宇宙服务者团队。
刚开始是唯唯诺诺的做事情，发信息的时候总会想好几遍适不适合才发。当凤喜老师提醒我发的信息不合适时，我会敏感的想老师是不是不喜欢我了，我怎么这么不懂变通，没有眼色。然后带着这种思维又做了很长时间的心理建设，才去找老师验证。结果老师会说“我对你没有评判呀，我觉得你做的很好啊.......”。这样的情节在每次服务中不断重复着，我的心里防线也这样一点一点的放下了。
爱其实就是被看见、被接纳过程。但是从来没有被那样对待过，是完全不懂如何接纳自己、爱自己的。因为我们从小到大的经历:犯错是要受批评的；做事情要学会看家长的脸色；要学会长心眼，听得懂家长的言外之意；然后做了家长觉得好的事情才会被认可，这是文化传承的驱使。父母也在用他已知的爱在很认真的爱我们，只是方法偏差了而已，但是小时候的我们对于这些是全盘接收的。所以在这里我们是被真切的看到，被接纳。
