文来自微信公众号拆书帮（ID：chaishubang）

我被无数次问过：你的全职工作已经那么忙了，还在拆书投入那么多精力，你到底是怎样坚持下来的？

在回答怎么坚持之前，我们先来思考一下为什么要坚持？我认为质的改变，离不开量的积累，要想实现量到质变，唯有坚持。

就好比我们不可能通过一天的运动，锻炼出八块腹肌；我们不可能通过一天的写作，出版一本书；我们不可能通过一天的培训，成为演讲达人。练出八块腹肌、出版一本书、成为演讲达人，都需要坚持。这就是坚持的力量。

可是怎么开始坚持的第一步呢？我们来看看书里给出启发：

阅读原文片段

降低启动成本

为什么IPHONE如此受欢迎，很重要的原因是操作简单，连两岁小孩都可以操作。为什么我们更喜欢用支付宝微信付款，因为简单，不需要带钱包；为什么现在产品越来越像傻瓜化推进，那是因为简单。有些人说，这是因为人太懒了！没错，就是懒！我也很懒，我也喜欢操作简单的高科技产品，懒是科技发展和人类进步的重要驱动力之一。

如果一件事情需要做的准备工作太多，往往会让我们难以启动。比如健身房离公司和家都很远，而且去健身房还要携带一个运动包、还要换衣服、健身完之后还要洗澡、然后再换衣服、在把包领回家……我们会发现自己越来越不想去健身了，因为健身的启动成本和结束成本太高。

如果可以选择，请降低自己的启动成本，想健身不一定要去健身房，网上有那么的多的视频教程，健身设备也越来越简单化，我们完全可以在家里运动起来。读书的启动成本也可以被降低，多年以前买书只能去书店，我上高中时，想买好书需要坐两个小时车到图书大厦，现在买书可以通过当当、亚马逊、淘宝或者京东，一般隔天就能到。我最喜欢的工具是装在IPAD里的KINDLE，只要想看什么书，直接上亚马逊，一键下单，1分钟后就可以开始阅读，大大降低了启动成本。

拆书家讲解引导

有一个大概的方向，然后能够快速行动起来，就很关键。

很多人都知道：自己的能力需要提高，听说拆书帮的拆书法可以学以致用，就是通过拆书来提升自己的能力。

为了接触拆书，了解拆书是什么，纷纷来参加拆书活动，这也就解释了为什么咱们每次的活动都是场场爆满。

但是，如果我们换一个接触拆书的条件，即就是，你想要接触拆书就必须写30个RIA便签作业，也就是至少读2-5本的致用类书籍。你们还会在忙了一天工作后来拆书呢？

“不太会”这是所有学习者的回答。

是的，很可能拆书这件事情就被其他的事情挤掉了。同样是拆书，拆书的学以致用也都没有变，可是为什么条件一变就不一样了呢？因为启动成本不一样。

后者的拆书启动成本很高，你需要做很多准备才能接触到一个自己并不理解的拆书，而且你也并不确定拆书带给你的成长。且先不说一笔投资的收益如何，当我们面对一个高成本的投资，单单是起点价格就会让很多人放弃这样的投资。同理，时间是一种稀缺投资资源，我们更倾向于把时间投资低成本高收入的区域。所以当拆书的启动成本很高，你会很容易被有其他的启动成本低的事情吸引过去，又或者是你上了一天的班很累单纯的想要休息。

学习者拆为己用

拿出自己的年计划，看看哪一项年计划的行动需要做很多的准备？依据我们的拆页，就可以推导出：这一项年计划的启动成本很高。这样的年计划我们一起来降低启动成本吧。

【举个栗子】

你是一个刚接触拆书的“小白”，通过某次拆书活动就深深爱上拆书不可自拔，所以2017年计划“成为三级拆书家”。（年计划：成为三级拆书家）

你得知只有拿到《拆书家成长手册》，才能开始过级，直到通过九个级别才能成长三级拆书家。所以，决定首先作30个便签作业，参加三次线下拆书活动，拿到《拆书家成长手册》（原本的启动成本：拿到《拆书家成长手册》）

过了一周，你读了一本书，写了5个便签。按照这个速度，你还需要5周的时间，再读5本致用类书籍，才能把30个RIA便签作业完成。这时候的你，有些退缩了。而且工作、生活的各种事情在向你催债。

这么下去，成为三级拆书家这个年计划很有可能泡汤，这时候你想起了某次拆解“降低启动成本”，觉得自己可以试试这样的方法。

于是，你跑去参加各种线上拆书活动——赤兔拆书课，get各种人生开挂技能，结识同频小伙伴互相加油打气，开始融进拆书大家庭。你发现“成为三级拆书家”这个年计划理你越来越近，因为今天你成为了一级拆书家！（可以减少启动成本的方案：参加不受时间、地域限制的线上拆书活动）

看完了栗子，我们来动手A2一下！展望今年的新计划，你要做这件事情需要提前做什么准备呢？这些准备有什么替代方案呢？

学习者03：

2017年计划：2017年线下赋能班

原本的启动成本：等开班才开始学

可以减少启动成本的方案：现在先准备好书，并且在开课前学看一遍书

学习者02：

2017年计划：完成专业考试

原本的启动成本：自己学习专业书籍

可以减少启动成本的方案：

通过向其他已经通过的小伙伴请教，或者参加培训班，达成自己的计划

学习者07：

2017年计划：阅读52本书

原本的启动成本：一本一本细细看过来

可以减少启动成本的方案：直接快速翻阅

学习者01：

2017年计划：减脂瘦身

原本的启动成本：每天跑步30分钟

可以减少启动成本的方案：每天keep5分钟

学习者06：

2017年计划：瘦十斤

原本的启动成本：健身房 舞蹈课

可以减少启动成本的方案：每天少吃多动

学习者05：

2017年计划：精品文章48

原本的启动成本：每周看书

可以减少启动成本的方案：参加打卡活动精进

上一片段，我们拆解了坚持为什么难以继续，当做一件事情的启动成本偏高时，我们就不太会坚持下来。所以要想坚持一件事情，首先就要降低它的启动成本。也都想出了相应的降低启动成本的方法。

现在你的新年计划可以顺利开始了，不过这可是年计划，他的战线是365天。在这个瞬息万变的时代，一天就会发生很多新的事情，我们又怎么可以保证自己的新年计划不被变化的时代吞噬呢？书中提供了这样的思路。

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