近期，刘敏涛因在话剧《俗世奇人》中的9分钟独白登上热搜，网友都被她现场版的台词功底惊艳到了，即使经过2.5倍速处理后不用看字幕依旧听的非常清楚，专业能力让人敬佩。
刘敏涛出生于山东省烟台市，毕业于中央戏剧学院，在校期间一直是品学兼优的三好学生。
毕业后，参演了多部电影电视剧，备受管虎、孔笙导演的青睐。
2007年，在事业的上升期，她选择了结婚，在家相夫教子。然而，回归家庭后的她并没有过上想要的婚姻生活，因与丈夫长期聚少离多，渐渐失去了婚姻的甜蜜，让她感觉到了这段婚姻的不真实。
同时，多年手心向上的生活让她失去了自我，兜里连一个买抹茶冰淇淋的钱都没有，那一刻，她突然间觉醒，意识到回归家庭后，循规蹈矩的生活并没有让她得到预期的幸福，反而活得愈加的卑微和苍白，她决定找回丢失的自己，过自己想要的生活。
佛曰：“放下，便是拥有”。
于是，七年之后，她结束了那段毫无意义的婚姻。
面对中年危机，她的叛逆似乎来的有些晚，但是，对于一个对自己有清晰认知，有颗不服输的心，敢于重新开始，勇于面对挑战的人来讲，叛逆什么时候都不晚。
她不相信疲惫与麻木是中年人的底色，因为四十岁的年纪，既经历过年少时的纯碎和肆意，又拥有过生活的磨练和浸润，她们对于生活是具有深刻感悟力的。
自信的人，身上总散发着独特的光芒，因为她们相信每个年龄段都有自己独特的味道，是不可替代的。
自由之后，她在多方面探索自己，参加《演员的诞生》、《声临其境》、演讲及多部电视剧。
2015年，因《伪装者》中的明镜和《琅琊榜》中静妃角色，凭借精湛演技再度翻红。
人生有无限的可能，我们不应该给自己设置局限，每个年龄段都有每个年龄段的特色和味道，二十岁的花季很美，四十岁的成熟也更有韵味，上天不会辜负任何一个认真努力的人，只要相信，总有一天会被看见。
