内容：《高效能人士的七个习惯》P43—58
第一章∶由内而外，全面塑造自己
1.身体力行
①思维方式和性格息息相关。你的观念会从为人中体现出来，我们对待事物的方式和性格紧密相关，如果不把性格和视角上的改变，结合起来是难有成效的。
②思维方式之所以强大，是因为这构成了我们观察世界的窗口，而思维转换的力量，也正是定式改变，必须的力量，无论这种转变是立即发生的，还是经过计划缓慢进行的
我们的思维方式和我们的性格，看问题的角度，认知有关系。要想达到彻底转变，只有思维方式的转变。这个过程可能不会立即发生，但是只有我们不断从不同角度来看待问题，提高自己的认知，就会慢慢发生。
2.以原则为中心的思维方式
①人类效能都需要原则做指引。原则如灯塔是不容动摇的自然法则。我们不可能打破法则，只能在违背法则的时候让自己头破血流。
② 原则适用于任何个人，婚姻，家庭以及公司机构，如果我们把原则内化为习惯，就能够用不同的实践方式应对任何局面。
③唯有尊重正确原则，才能认清真相。
原则的本质最简洁的方法就是设想一下，反其道而行之的后果。
④比起为改变态度和行为所付出的努力，正确的思维方式，对于个人和人际关系效能的影响要大得多。
我们的思维方式要以原则为灯塔，原则是不可动摇的，如果我们的思维方式违背了原则，就不可能得到持久的幸福和成功。所以，任何思维方式的转变，都要以原则为基础。
3.成长和改变的原则
①人的一生包含了许多成长和进步阶段，必须循序渐进。自然的成长过程不容违背，忽略或缩短，那只会让你平添失望和挫败感。
②承认自己的无知，往往是求知的第一步，如果我们时刻忙着展现自己的知识，将何从忆起成长所需的无知。
③先经历拥有，然后才会付出。一旦孩子体会到了真正拥有的感觉，自然会乐于与他人分享。
④教育孩子应该要有充分的耐心，让他们体会拥有的感觉，同时，用足够的智慧告诉他们付出的价值，另外还要以身作则。
人生的成长是循序渐进的，如果你一味的违背，忽略只会让你失望。为什么孩子不愿意分享呢？就是因为她没有拥有，所以才不会分享。只有自己真正的拥有过，才会分享。任何人无法把自己没有的东西分享给别人。教会孩子成长和改变的同时，首先我们做父母的要以身作则。如果自己都做不到，何以要求孩子？
症结在与治标不治本
为什么别人能做到？而你做不到？症结在于没有根治问题的源头。
新的思想水平
①基于原则的思维方式，才能正确引导我们实现高效能改善人际关系，解决深层问题。
②本书强调，以原则为中心，以品德为基础，要求由内而外地实现个人效能和人际效能。由内而外的意思是，从自身做起，甚至更彻底一些，从自己的内心做起，包括自己的思维方式，品德操守和心理动机。
③只有先信守对自己的承诺，才能信守对他人的承诺
④为什么很多问题僵持不下？根源在于由外而内的思维方式，每一方都认为问题在那里，在对方如果对方讲理或者自动退出的话，问题就解决了。
我们要利用这些原则，就必须改变观念，转变思维方式，并将其提升到由内而外的心境界。
我们必不可停止探索，而一切探索的尽头就是重回起点，并对起点犹如初见般的了解。
我们的思维方式，无论正确与否，是我们的态度与行为的根本，归根到底是我们的人际关系的根本
——史蒂芬·柯维
我们解决问题应该从根本上解决，而不是只在表面解决。这样问题，还会出现。由内而外的改变自己，就是从自己的内心深入，行为态度改变，才是真的改变
【收获与感悟】品德是成功的基石，心存善念，真诚待人才能收获健康持久的人际关系。品读是交流中最伶俐的“口齿”，品德胜过技巧；立场决定观点，行为与态度是表，思维方式是是本，治标先治本；耐心倾听好过高高在上的建议；好的关系本身就是教育;修好自己，让自己像磁铁有吸引力，做一个产生助力而不是阻力的人，做铺路石而不是绊脚石。
