周检视4.16-4.22

1.完成早睡早起打卡。

2.听时间管理100讲课程,每日7:00前打卡。有所改进的是这周听课边做笔记,思路更加清晰。

图片发自简书App

3.本周阅读完了2本书(读家务书不费脑子,看插图也很享受)。

图片发自简书App我

图片发自简书App

4.做了3次冥想。

图片发自简书App

5.参加周日锦囊会收获:

天哥分享内容:1.精力管理是做事的能力,包括身体、情绪、思想、精神四个层面的管理。2.三大法宝:土豆、青蛙、番茄钟。3、三大神器:omnifocus、印象笔记、kalendar5。4.RPA系统:反思,计划,行动。

二、下周计划

1.读2本书

图片发自简书App

2.今晚列下周周清单。

3.明天开始带孩子晨练!

                                        2018年4月22日10:44

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,482评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,377评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,762评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,273评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,289评论 5 373
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,046评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,351评论 3 400
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,988评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,476评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,948评论 2 324
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,064评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,712评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,261评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,264评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,486评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,511评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,802评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 目标检视 目标1早五晚十习惯 目标2每周三次跑 目标3 优势计划阅读,经典阅读 目标4 每天检视反思 本周成果(可...
    青亦青阅读 249评论 0 1
  • 没有记录就没有发生,没有反思的人生不值得过——苏格拉底 《本周温馨时刻和点滴成果》 4.16 感谢亲爱的陈先生,一...
    Lindazhao_2018阅读 238评论 0 0
  • 一、好习惯养成 1:早起:✔ 累计早起打卡332天啦,过去7天,打卡7次。星期三05:34最早,星期二06:57最...
    13组223魏晓花阅读 213评论 0 2
  • 1、养成5点起床的习惯 1. 这周早起基本正常,5:20左右起床。早睡的习惯还不够稳定,这一周基本上在10点30...
    莫丹阳阅读 197评论 0 0
  • 上周计划 1.每日三升水 2.坚持运动饮食 3.电影《星际穿越》《怦然心动》 4.阅读《搞定三》1-7章 这周完成...
    慧婷同学阅读 163评论 0 1