复盘笔记 素白
[打卡第 34 天—— 多维度复盘笔记
起床：5:45
入睡：0:10
天气：阴
加班：3.5小时
心情: 舒适
今日任务清单:
流利说打卡✅
终生学习打卡✅
悦读打卡✅
学习得到课程✅
简书输出2篇✅
猫叔分享，写打卡文章✅
陈英分享领导力✅
做好一个点评工作✅
学习一篇剽悍晨读君文章✅
深耕写作进化群做写作问卷调查✅
001今天我利它了么
在写作群，家人群分享武志红的心理学课程<你想要什么样的自传>。
帮海报组成员点评海报。
002学习/信息/阅读
学习得到武志红老师的心理课。
想一下自己去世后的墓志铭是什么?我不想是这种画风:没有活出自我。
这是一个好人，一辈子没伤害过任何人，他干枯至死。
我现阶段认为的墓志铭是：认真地活过，热情地精彩过，虽然经历曲折，但是向好而生。
我们所有的境遇都是遵循某些规律的，而各种规律的形成，终究来源于你的行为。
听猫叔分享，以为要写1500字，在时间紧张的情况下1小时写完。反思自己规则没看清，其实之需要写500字到800字就够了。写作速度越来越快，最近30分钟能粗略看完一章书，20分钟左右能写出来500字，30分钟能写到800字。
陈英老铁分享了她完成模块任务后想睡三天三夜的冲动，但一想到连轴转能持续高负荷的学习能带来意想不到的结果，不禁继续努力前行。
她分享了日本人交代工作的五个步骤，获益匪浅。
第一遍，交代清楚事项。第二遍，要求员工复述听到的内容。第三遍，和员工探讨此次此事项的目的，让员工明白为什么做怎么做。第四遍，做应急预案，设想会遇到什么问题，什么样的问题可以自己解决，什么样的问题需要汇报商讨。第五遍，员工提出个人见解。
写完毕业晚会运营复盘。
完成定位模块打卡。
流利说5分钟打卡累计401天。
终身学习打卡第48天。
输出日更简书文第41天，晨间日记第33天。
悦读打卡第8天。
003健康 /饮食/锻炼
拔了右侧的智齿，很顺利，没有想象中痛苦。看了手上的皮肤病。太幸运，看皮肤病时一点也没等。
004思考/创意/未来
集思广益，你能收获不一样的视野。
005今天感恩的三件事
感谢二小姐，风筝有耐心和我聊写作群，感谢连长给的建议；感谢欧阳伟霞特别给了我猫叔分享修字稿；感谢菲接受了我和她链接，并夸我是运营学院晚会仅次于主持人，发言多的老铁；感谢我主动找到歪叔分享解析来访者的心智；感谢好久不见的路哥和我聊天；感谢陈英给我提供了运营建议;和黎姐闲聊;鹿导即看即输出，我把点评思路写出后，她立即规划执行。
006周目标完成进度
更新两篇公众号文章，分周四和周日发布
打磨分享稿
照片手机文件整理
007今日情绪调频练习:
事件: 无
情绪: 无
结果: 无
008对自己的鼓励
事在人为
