什么是断舍离？
用书本的观念来看，就是通过收拾东西来了解自己的内心世界，整理自己内心的混乱，让自己的生活变得更加舒适的行为技术。换句话来讲，就是不断地扔掉自己当前不需要的物品，不断提高自己人生格调的行为。
断=断绝想进入自己生活不需要的东西
舍=舍弃自己生活中不需要的东西
离=脱离对东西的执念，从而获得高品质的生活…
为什么要进行断舍离
在过去的时候，我们总是给自己的生活一直在做加法，一味的以为东西越积越多越好，尽管现在不用，以后或许能用上呢？其实，这样的做法是错误的。我们把生活中的物件比作生鲜食品，那么那些鸡肋的东西就显得很多余了，食之无味，弃之可惜。这鸡肋就是我们做断舍离要扔的首选。为什么这么说？假设物品也是有灵性的话，那么或许你买来放置在家里没用的东西就会有怨气，换位思考，有人选择了你，却置之一边的感觉如何？
1.我们会因为不能物尽其用而感到不安，在这个过程中，我们会不停地自责，不停找借口，无形中就浪费了很多精力和时间，这种行为无疑就像狠狠揍了自己一顿，然后再给伤口贴上创口贴。
2.面对乱七八糟的生活，粗暴的堆叠，你是不是会有一种否定自己，自卑的感受？为自己的行为感到羞耻和蔑视自己过不了多久，大脑也会麻痹，然后习惯了过这种底层次的生活。
从“二八法则”来看，真正具有实际价值并且仍在发挥作用的物品，其实只占所有物品的两成，而且，绝大多数光靠这二成的东西就仍然应付生活了。或许你想扔掉八成的东西是浪费，但是这八成的东西都是没用的废物，还会让人产生烦恼。想一想，扔掉八成换来高品质生活，和留下八成的物品带来不必要的损失，哪个更划算一点呢？
所以当你生活中开始做减法的时候，你的身边没有了多余的物品，你是否会开始有种神清气爽的感受？我想你也会喜欢这种感觉，并且愿意维持这种感觉，而且会发现断舍离带来的行为改观，甚至让人生出现重大转折。
可以丢什么破烂？
1.不用的东西
堆置不用，买来闲置，甚至是忘了存在的东西，一想到就良心不安想要扔掉的物品。
2.还在用的东西
还在用但是不喜欢，很随便对待的，毫不珍惜的东西，像一些过时的鞋子和衣服。
3.充满回忆的东西
纪念物但是对目前生活没什么用的物品，可能散发消极能量，让人喘不过气的充满回忆的东西。
如何进行断舍离
1.分清楚主次，断舍离的主角是自己，不是物品。经常问自己这个问题，养成这个习惯，就可以做出比较正确的选择。其次，要以当下为主，可以分清楚频率，一周，一个月，半年，一年之内，这些物品对自己有没有什么用或者帮助呢？
2.集中主要兵力，攻打一个容易入手的切口。比如说一个抽屉，甚至一个塞满购物卡，小票之类的钱包。只要这个小块整齐的地方被突破了，就会激励自己，然后进行下一步更大点的目标
3.分类好物品。实在是无用的东西垃圾破烂之类的，扔了也不可惜。对自己无用，但是对别人有用处的就送给别人，或者捐给别人。在扔、送、捐的时候，要把“对不起，谢谢”这样的情绪表达出来。跟离开你的物品说说话，做个告别可以让你更快的整理心情
4.利用七五一的总量限制原则，打造充裕的时间。看不见的收纳空间只能放满七成，空出的三成可以成为物品出入的通道，并且让人有收拾的好心情；看得见的收纳空间，从美观角度看，限量是五成；而那些给别人看得装饰空间，就只能放一成了，这样容易营造出高品位的感觉
物品要用才有价值 物品在当下应出现在需要它的地方 物品处于恰当的地方才有美感
