凌晨两点醒来，我开始奶娃，女儿五个月，睡在身边，开始哼哼唧唧，我知道她要喝奶了。在奶她的一瞬间，我突然想到“死亡”，突然想到，一下子回看，自己的爷爷奶奶苍老了，自己的父母年轻的样子也如今白发，想到，自己从小孩变成大人，有了一双儿女，然后当妈妈，当奶奶，然后死去，这个世界就没有一个“我”的存在，想到这里，我的内心是十分恐惧和抗拒的，和以往每次深夜想到“死亡”一样，我深深吸了一口气，不愿再去面对这个问题，即使我读过有关书籍，听过很多名家的豁达的观点，我始终是看不透的。
奶完女儿，我穿好睡衣，起床去看看，在书房睡觉的儿子，这是儿子第二天独立睡觉，他一直有些害怕，于是我这两晚都会自然醒来，去他房间看看儿子是否睡得安稳。
儿子，今晚没有再开小夜灯了，帮他盖好被子，额头亲上一口，关门，回到自己的卧室，回到自己的床。
不知道怎么的，睡不着，于是惯性的打开手机，开始漫无目的的刷手机，看看购物车里买的东西物流，看看关注公众号的文章，没多久后乏味，关了手机，在女儿额头亲上一口，睡觉。
可是，睡不着，还在想着“死亡”，想着若干年后，自己会死去，想着想着感觉如今的一切都显得毫无意义，感觉到深夜里的一丝怠倦，想到以后这个世界没有一个“我”，觉得我现在的努力，焦虑，不安都没什么意义，那个欠我的几万钱不重要了，每天逼着孩子写作业不重要了，我到底要不要去跟他们一样在朋友圈刷屏做kissABC不重要了，我纠结要不要把小家庭跟老公一起搬去浙江生活也不重要了，那些我不喜欢的人讨厌的事也不重要了，我所不安的，恐惧的、焦虑的、担心的、纠结的，在“死亡”面前都不重要了，都不值得一提，都是可以忽略不计较的。
我又不由的问自己，那什么重要呢？
很多很多年后，世界已没有我，我能留下些什么呢？
留下了一对儿女。或许还能留下一些正念、正能量。好像我能做的就这些了。
于是我想要起床打开电脑记录一下，
我心中另外一个评判声音出来：应该休息的时间，我醒来敲键盘，影响睡眠多不好啊，会影响奶水，影响......
就在要继续深入评判和恐吓自己的时刻，另一个声音出来，生命就在此刻，当下即生命。
于是我干脆的爬起来，打开电脑，把这一刻记录下来。就在敲键盘的时刻里，我听到我的母亲起夜的声音，也听到她走到儿子房间的脚步声。
我又继续思考，由又一个声音出来，若我来世界这一趟，能能做的可能就是留下一点正念、正能量，可是我感觉自己也产生很多负能量呀，怎么办？
另一个声音升起：那就接受并放下吧，至少你始终是走在一条想要多留点正念正能量给后代的路上，这个发心是可以的，够了够了。
深夜的好处，就是心可以归于一片宁静，夜的深将一切都包容消融在黑里，这时耳朵都仿佛能听到其他频率的声音，窸窸窣窣，滋滋滋滋，无法形容，很深刻。
生命就在此刻，当下即生命。从此以后，那就让我活在此时此刻里吧。
你好，全世界。
写完已经凌晨4点，谢谢我的身体和我的神识
2023年2月3日
