认回“我不值得”与“我是值得的”

2019.5.10

冉冉导师今日一问:这一次读书会收费,对你的意义在哪里?为什么你即使纠结,也想要突破自己去面对收费的课题?

冉冉导师的好问题,这次读书会我开始理直气壮地说收费,对我的意义是,我如实面对现实,从幻想中走出来,不再追逐外在的所谓好的声音,把关注点拉回到自己的身上,面对读书会如何生存、如何发展,如实面对自己成长中的议题。

读书会收费是读书会生存的根本,是对自己的一种平衡,也是对读书伙伴的尊重,也是对自己的一种尊重和善待。

也是一个自我突破的点。

读书会收费,是让我最最纠结的点,我一直无法突破,是到了突破自己的时候了,再也不能自欺欺人地以为这一点无关紧要了。

与金钱的关系是我人生中一个重要的议题,这预示着我选择面对。接下来,我将重点学习处理与金钱的关系。

在我的生命历程里,我是没有因为金钱的缘故让自己陷入困境过,反而是因为观念,让自己困惑和纠结。我也留不住太多的金钱,是“我不值得”这个木马在控制着自己。

不是没有金钱,而是自己的消费理念有问题,为别人花钱还好,轮到自己的时候,总是会说,算了吧,这个也不值这么多钱,以后再说吧。

潜在的“我不值得”的这种与金钱的关系,严重影响了我的生活质量和生命品质,制约了我走的更远,飞的更高。

其实,在我的内心深处还有一个弱弱的声音,也会时而提醒我一下下,你是值得的,只是它太微弱了,几乎听不到,是我自己不愿意听到它的呼唤。

一直都想面对,一直没有勇气和力量,被冉冉导师一逼,我就有力量面对了!

我发现,冉冉导师总是有办法,让我面对自己的担心、胆怯、害怕!

说感谢、感恩都无法表达我的心意了!

亲爱的自己,认回“我不值得”对你的意义是什么?

我知道,我已经逃了好久了,每一次需要面对的时候,我都会因为太痛不想面对,逃来逃去这个议题还在,就像孙悟空逃不出如来佛的手掌心,这是我的议题,我又能逃到哪里去。

认回我不值得,是我开始的第一步,“我不值得”这一木马被我看见了,又一次见光。我承认,是因为我内心的不值得感。

“我不值得”在我心里根深蒂固,从来都是卑微地与人相处,想保有一份好的关系,担心被别人拒绝,担心别人不高兴,担心破坏关系,太多太多的担心萦绕在自己的脑海里,无法表达真实的自己,无法表达内心真实的声音,一直被压抑着压抑着,这么多年,从来都是小心翼翼、谨小慎微地做人。

为了跟人连接,为了获得别人的肯定和认可,兢兢业业地做事,努力地把需要自己做的、不需要自己做的都尽可能做到最好,那么努力、那么勤奋,在别人眼里是上进,其实是自己渴望被看见、被肯定和被认可。

在别人看来,我已经做的非常好了,事实上自己做的也真的已经非常好了,自己依然还是不认为自己做的好,如果没有看到我不值得对自己根深蒂固的影响,会一直以为真的是自己做的还不够。

比如,带读书会,我非常的用心,一期一期用心准备、用心带领、用心复盘,那么认真,那么用功,那么努力,一丝不苟,根本就是用我的生命在带领。自己也的确因为读书会心性成长了好多,也过了好多的关卡。

已经到了94期,我也看到了自己在这个过程中灵动性、创造性的部分时而闪现,我看我的读书会,已经完全超越了读书会,其实每次都带成小型的工作坊,我可以自由地运用冥想、书写、分享,让伙伴们深入自己的内心,发出属于自己的声音,看见自己的固有模式,把知识跟自己的生命连接起来,伙伴们的生命已渐渐发生改变。在陪伴她们的过程中,自己也被滋养着。

我可以非常坚定地相信,透过读书会真的可以助己助人,这样的一份相信,让我产生了自信,也可以坚定地认为我是有价值的,我是值得的!

我的读书会是有价值的,是值得收费的,我可以放下自己内心的担心、害怕和恐惧!

从此刻开始,我看见自己有我不值得的部分,并且已经影响我好多年了,我看见了,我已经体验过了,体验也够深刻。我想体验我的值得感!

我是值得的,我的生命本身就是值得的!我值得拥有我所拥有的一切,我想拥有的!

我再一次大声地告诉自己:

我是值得的!我是值得的!我是值得的!

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