最近，Rompy听到有不少宝妈宝爸反映，宝宝每天吃得很多，稀饭、米饭、面包、零食、牛奶……吃得比大人还多，但总是长不胖，瘦骨嶙峋的。除了遗传父母的体质外，宝妈宝爸就要考虑宝宝是否得了胃强脾弱或者有可能是长蛔虫啦！

不长肉的宝宝有的是跟饭有仇似得，一看到爸爸妈妈端着饭菜要喂就跑的远远的，不长肉是正常的。

这种宝宝常由于缺钙、铁、锌、贫血、消化不良、胃病导致的，所以妈妈要回想一下，是不是自己为宝宝准备的食物是否太过单调或者平日里太放纵宝宝胡乱吃零食，导致宝宝不爱吃正餐。

另一种不长肉的宝宝是属于“干吃不长肉”类型的，不挑食，平日胃口也很好，让妈妈以为宝宝“天生就属于瘦的人”。

其实这种说法不科学，食物的营养功能就是通过它本身含有的营养素来实现的，所以宝宝吃的食物多，营养素也摄入多，肉是要长得。

宝宝不长肉可能跟宝宝自身的消化道功能有关，吃得多、拉得多，食物的营养素没有被宝宝身体吸收利用，所以宝宝就不长肉了。

此外，妈妈如果准备脂肪量低、蛋白质低等质量差的食物，宝宝也会不长肉。

如果这种干吃不长肉的宝宝总处于饥饿状态，那可能是消化道寄生虫病，如果宝宝吃得多，体重却下降，体质还很虚弱，那可能是内分泌系统疾病，应该带宝宝去医院做个体检。

那么宝宝得了胃强脾弱或者长蛔虫，怎么治疗才能让TA长肉又长高？

宝宝得了胃强脾弱？如何解决？

胃强脾弱症状

1、胃口好，光吃不长肉；

2、容易脾气不好，不给吃就撒泼打滚；

3、大便异常，通常是长期偏黑偏臭，或多天一次，或便秘，或羊屎蛋；

4、睡觉不好，容易惊醒；

5、可能肚子偏大；摸着不是很柔软；

6、可能容易出汗；

7、舌苔容易偏厚。

病因

或先天或后天因素，后天因素导致的比较多一些。之前的某次或几次生病错误治疗导致脾胃受伤，脾胃功能因邪气阻滞出现故障。导致小孩身体总是吸收不够身体需要的养分，只好通过多进食来解决，这是身体的本能，是自救行为。

宝宝胃强脾弱如何解决

一、宝宝如果是轻微的缺钙、铁、锌或贫血等就要主要食食补。

二、若是症状严重就应该在医生建议下药补；如果通过身体检查后发现宝宝是出现了脾胃、消化系统等健康状况，就要按照医嘱吃一些健脾健胃、有助消化的专用药物。

三、宝宝的肝脾胃要保养，可从以下4方面进行：

1、饮食

宝宝总是要吃，不给吃也不行，但是吃多了消化不了又会积食生病。所以策略只能是给吃容易消化的东西，有牙齿的需要锻炼咀嚼。容易消化又需要咀嚼才能吞下去的食物。

2、引导适量运动

可以帮助消化以及加速循环排除身体毒素。

3、小儿推拿

正确辩证后，采用小儿推拿手法去给宝宝推拿按摩，能缓解症状。

4、可以坚持热水泡脚

微汗就停，一般一天一次，一次最多20分钟。

（无论任何方法，都要结合宝宝自身体质来调理，不要强硬逼迫）

宝宝肚子有蛔虫？如何解决？

宝宝肚子里有蛔虫症状

1、不明原因的经常性肚脐周围疼痛。其中腹部疼痛的程度多不太严重，常为阵发性的脐周或脐稍上方部位隐痛，可反复发作，但持续时间不定。有时在饥饿状态下，孩子腹痛可较为明显。但有时候宝宝太小，不懂表达；

2、夜间睡眠容易惊醒，时有磨牙、流口水现象。部分患有肠道蛔虫症的孩子，可出现精神萎靡或兴奋不安、头痛、易怒、睡眠不佳、磨牙、易惊等等；

3、经常厌食、偏食，吃得多且容易饥饿，爱吃零食，吃得多也总胖不起来；

4、孩子眼白出现黑色或灰色等斑点；

5、舌面上有散在的圆形或边缘整齐的乳头状红色丘疹；

6、在小儿面部、颈部皮肤上有时会出现淡白色近似圆形或椭圆形斑片，上面有细小灰白色鳞屑，即俗称“虫斑”；

7、手指甲上有白色的点点；

8、对特异性过敏体质的孩子来说，如患有蛔虫症，则可反复出现尊麻疹、皮肤瘙痒、颜面浮肿等全身过敏症状。

准确测试宝宝是否长蛔虫的方法

1、医院虫卵检测

专家指出，判断孩子是否得了蛔虫病，在医院做个简单的虫卵检测就可以。

2、揉肚子

如果孩子出现肚子疼的情况，且多是上腹部和肚脐周围疼，可以让孩子平躺在床上，帮孩子揉一会儿肚子，如果孩子的肚子是软软的，没有腹肌紧张等情况，而且孩子很喜欢按压肚子，且揉一下就不疼了，那么基本可以判断孩子肚子里有蛔虫了。

蛔虫症的危害有哪些？

蛔虫症可影响孩子的食欲和肠道的消化、吸收功能，妨碍孩子的生长发育；蛔虫有游走钻孔的习性，可产生较多的并发症，严重时还可危及生命。

驱虫注意事项

家长要特别注意，不要私自为宝宝驱虫，一定要在医生的指导下进行。因为在宝宝腹痛时驱虫，可能使蛔虫在腹内乱窜，引起严重的并发症。２—３岁的儿童感染几率大，每年驱一次，如果是城市家庭的宝宝，平时注意饮食卫生，２岁内一般可以不用驱虫。

如何预防蛔虫病

1、良好的卫生习惯，防止蛔虫卵病从口入，让宝宝养成饭前便后洗手的好习惯，且洗手时尽量在流水下用肥皂认真清洗，如果用盆洗手仍会有部分细菌粘在手上。

2、瓜果蔬菜类的一定要洗干净再吃。如果去皮不影响营养成分的尽量削皮后再吃，不适合去皮的可用淡盐水浸泡一段时间后再用清水反复冲洗后食用。

3、地上细菌较多，尽量避免宝宝在地上玩耍、爬行及打滚等，也应禁止宝宝玩弹球、拍三角或玩泥巴等容易污染手的游戏，宝宝不注意卫生用脏手擦脸或直接吃东西将直接将病菌带入体内。

4、日常生活中应注意食物的存放。避免苍蝇蟑螂等沾染食物，一旦发现不能让宝宝食入，因为昆虫会将蛔虫卵、病毒以及细菌等带到食物上，将很可能引发蛔虫病。

5、常给宝宝剪指甲。指甲缝是很容易藏污纳垢的地方，指甲长了会导致病菌隐匿其中不易清洗。

6、不要让宝宝喝生水。生水中含有较多蛔虫病菌，宝宝身体免疫系统尚未发育完全，很容易引发蛔虫病。

让宝宝爱上餐桌

宝宝不长肉多半和不合理的膳食营养结构和饮食习惯有关，所以妈妈应该改变单调的膳食，尽量使每天的食物多样化，合理搭配肉类、谷类、豆类和蔬菜等，让餐桌丰富多彩起来，让宝宝爱上餐桌上的食物。

熟悉各类食物营养成分，合理搭配膳食营养

●每天至少2杯牛奶或豆浆，因为这类食物有丰富钙质

●每天有1-2个蛋，里面铁质丰富

●肉类和动物肝脏交替搭配，肝脏有丰富的维生素A、B12及铁质

●一天至少需要2碟蔬菜，其中一半要是深黄、深绿色及深红色的蔬菜，这类蔬菜维生素A、C和铁质含量都比浅色的蔬菜高些。

●每天可吃些面条、玉米、麦片、稀饭、小点心或馒头等五谷类食物

●每天必备水果类

●把宝宝不爱的蔬菜混在宝宝爱吃的食物当中或者做成卡通形象等等