刚看了《非暴力沟通》中的一段话，引起我强烈的共鸣。书中说，如果没有对你很重要的人表达对他的感激，那么当这个人离开世界后，你将会感到很悲哀！《非暴力沟通》是一本美国人写的书，我们自小时候就知道，外国人很善于表达自己啊！只有我们中国人羞于表达，可是从这里可以看出，人类进步是要经历一个过程的，原来他们也有羞于表达的时候，正是这样才引起反思，给了后来人很多经验，让人们减少痛苦。
母亲去世已经快20年了，生前给了我很多常人无法理解的爱，因为我和妹妹间隔时间短，母亲总觉得有点对不起我，所以即使妹妹出生后，她都对我有点偏向，我后来喝羊奶长大，家里人对我说，羊是我妈妈，所以每次喝奶时都叫羊妈妈，当时家里都四代了，曾祖父还活着也抱过我，现在想起来真温暖！这种感觉在以前总以为是自然的事，也许有曾祖父抱过我，才让我连接到祖先更多的生命力和能量，因此从小还算脑子比较清楚的人吧！无论家里多苦，都会给孩子最好的，我母亲更是如此，尤其是当时农村给订娃娃亲，我就没有这样的事，母亲一心要让我上学，说免得以后有麻烦，果然当时有许多考上大学的男生女生家里都颇有麻烦，两家打架闹事。后来工作了母亲也说放心不下我，说我每天要工作，不像家里人想干就干，不想干就不干，我有了孩子后还要母亲帮忙照看孩子，她又要抱孩子又要做饭，我是一点都不知道心疼母亲的累…直到母亲第二次生病后，我每周六回去看望，她不能说话，不能动，不能吃喝，想想我心都碎了，即使这样，她去世的日子像是算好了一样，每逢过七都是周六，末七是我小弟生日，百天是我的生日，直到现在我对这些日子还很震惊！母亲说她牵挂我也牵挂我小弟，就是通过这样的方式来安排这一切！可是我在她生前，没有表达过对她的爱，对她的感激，让她放心之类的话，总觉得我只要去做就行，可是有时做出来又不一样，还有心口不一的时候，所以，用语言表达出来是非常重要的，这也是我们的心理需要，一种被看见被理解，心里有这个人的需要，我们都希望被人看见，可是总也看不见别人，难道这是应该的吗？
逝者如斯夫！只好用另外的方式表达。而新春将至，家里人团聚的日子里，正是表达的好时机，尽管不能当面表达了，但我今年一定要先用文字给他们表达，让他们知道我看见他们对我的爱了。正如书中说的，表达时要注意：我们说出（1）对我们有益的行为（2）我们的哪些需要得到满足？（3）我们的需要得到满足后，我们是什么样的心情。
当别人以这样的方式表达对我们的感激时，我们可以与对方一起庆祝生命的美——既不自大，也不假谦虚。
表达让我们不再压抑，表达让人际更加和谐，表达让亲情更加亲近，表达让生命更加美好！这么美好的事我们为何不做呢？也许有些陈旧的观念该摒除了！
