我是有阅读好习惯的：阿欣
书名:《加速》
记录时间:2024.5.11
复盘篇章：第三章22—25
------------------------------------
收获最大的三个点：
1）单点突破法其实就是一个循环理论，常规是五个步骤：计划一实施一总结一评估一再次计划。把它应用于每天的工作的日程、时间管理、学习的场景当中，尤其是形成高效的思维模式模板从而持续不断地为自己的目标服务。宏观上来说，单点突破法就是极致思维的落地版。
2）番茄工作法
番茄工作法其实就是每完成一个番茄时间，也就是工作25分钟，休息5分钟。连续完成4个番茄时间后休息15分钟。这是一个能帮助我们提高效能的实用工具。
番茄工作法背后的核心思维：第一点是简单思维。第二个思维逻辑：周期性思维。
3）换位思考是一种心理体验过程，需要将心比心、设身处地，才能真正理解当事人的处境。它要求我们将自己的内心世界，比如情感体验、思维方式，与对方联系起来，站在对方的立场上体验和思考问题，和对方在情感上得到沟通。
------------------------------------
我的今日作业思考：
1、换位思考法则分别有哪些，以及我们在日常生活中，应该如何应用？
换位思考有三大步骤和一大法则。
三大步骤是：step1保持大脑和心智的开放，step2我们就要学会认真聆听，了解他的想法，step3共情。
一大法则：6把椅子换位思考法则：主观视角，客观视角，相关视角，发展视角，积极视角，结果导向视角。
------------------------------------
今日金句：逻辑思维能力决定了一个人看待世界的角度，你如何看待世界，世界就如何看待你。
