我应该算是比较喜欢读书的吧。虽然很多时候，读的书根本记不住里面的内容，但是很享受阅读时的那种感觉。最近一直在读张萌的书《人生效率手册》，里面的逻辑体系虽然不是很严谨，但是她的励志与自律却让我深深的为之叹服。
张萌是一个年轻的85后女孩儿，却开了极北咖啡、下班加油站、青创客等等七个创业公司，致力于帮助青年成长和创业，真正有大智慧和使命感的人。
她的这本书，其实就是她长期实践的方法，毫无保留的呈现给读者，使读者能够看到书里的步骤方法，就能直接拿来实践，促进自身的成长。我喜欢她的无私和睿智。
她在书里介绍了“七个人物法”，用来找到自己的人生使命和自己要修炼的核心硬本领，从而能够确立长期目标和短期目标，实现自己的灿烂人生。
七个人物法的操作，其实很简单。首先拿出一张纸和笔，在纸上先写上你的一位榜样人物，这是你终其一生想要活成她那个样子而无悔的人物；接着依次写上六个榜样人物。这样你的纸上就有七位榜样人物了。这七个榜样人物，就是你的奋斗目标，也可以说是你的人生目标。七个人物中有1-2人为长期目标；2-3人为中期目标，也就是5-10年要赶上或者超过的人物；还有2-3人为短期目标，是通过一年的努力就能赶超现在的她的人物，可以是你身边的人物。
需要注意的是，榜样人物千万不要写卡通人物或者是影视作品或者是小说作品里的人物，因为他们不是真实存在的人，无法衡量的。
下面一步很关键，大家可以把这七个人物身上具有的硬本领写下来，每个人物三项硬本领，七个人物的话，共有21项硬本领。分门别类进行整合后，挑出与自己的特点和工作需要相关的前三项硬本领，这就是你近期需要修炼的人生目标。
作者张萌在这本书里还介绍了1000天小树林计划。是她在大学期间，为了提高自己的英语水平，每天早晨到学校的小树林，进行英语发音朗读等训练，100天时，她的成绩从最后一名跃升为第一名，通过三年多的时间，她的英语达到了炉火纯青的地步，参加峰会等国际大型会议。这就是累加法则，就是刻意练习，每天都进步1%，时间会告诉我们答案。
我自己根本就是浅尝即止、容易半途而废的人，根本没有持久性和耐力。通过读这本书，我明白了拥有长期主义意识，是多么的可贵。自律不在于做了多少，而是天天在进行，坚信持续的力量！我写作也要持续，相信自己能做到！
