一。 人生不在于做多少事，而是做多少重要的事。因为我们不可能
易效能的生活方式： 反思与计划（过去与未来）（成功人士：宏观的思维，战略的看自己的整个人生，没有反思的人生不值得过。晨间日记）
， 工作（要事，专注） 生活（仪式， 习惯）早起，早起的目的不在于早起在于赢得安静的时间，静下来去思考自己的未来。
成功人士： 视角 （用日历来进行管理，就像开车一样，50米和几百米是不一样的感觉） 日历给我们的感觉是更长的。
知道我们去哪里？ 我们所做的是否与
由近及远（二周，一个月，三个月，一年，一生）
近细远粗 时间管理的本质是对事件进行分类和排序。 流程+分类就能学好时间管理。
事件与精力，环境，时间，空间的关系。
习惯养成后就不需要管理。 重复，仪式。（放在日程和紧急事件） 紧急事件：放在情境进行管理。 项目：多步。
日程（保持严谨，但不失弹性）
紧急事件
情境分类
挑出青蛙
批量处理
时间黑洞就是被动时间的集合。 增加时间管控时间，减少被动消耗时间。主动时间做事之前有预期，并可以达到预期的结果。主动时间之外的都是被动时间。
土豆：不遗漏 不焦虑 记录（排除干扰）
青蛙：要事第一 （轻重缓急）
番茄： 专注 ou （执行，分类完成）
记录 排程 执行 反思 大脑高级功能： 思考分析 创造更新 低级功能：
重要的事不能被拖延，不重要的事可以推迟
