现在感觉一周的时间太短了，一晃7天就过去，每天有赶着完成任务的感觉，昨天周日终于完成《精进写作》笔记和感悟。如果没有周计划我可能完成不了了。看看这周计划完成多少呢？
11月22-28日 完成的：
1，早睡早起(早上5点起床，晚上10点睡觉)：完成7天，累计完成73/100天
2，每天运动两小时以上：早上跑步7天，累计：43/100天，晚上减肥塑形：7天，73/100天。
3，日更：7天，8篇文章(每篇1000字以上)，累计，123/500天
4，听课，听完了李砍柴的六节课，完成了一篇作业。
5，阅读：《洛克菲勒写给儿子的38封信》后面14封的笔记完成，写完每封的感悟。《精进写作》的笔记完成，并写了感悟。《写作是最好的自我投资》听完了。
6，冥想：6天，(有一天为了赶着做读书笔记忘记了冥想)，累计14/100天
7，泡脚：7天，累计73/100天
8，学习基金：5天，累计：10/100天
9，面部瑜伽：3次。蛋疗每周只能2次：2次。
本周任务：基本完成。
本周的收获：这周收获挺多的，这周投稿过了两次，收获200贝的奖励，这周有两篇文章“爆了”一天突破1000以上的阅读量，点赞也突破100以上，这周还收获上周投资的汇通天下，也有小的收益。学习脸部瑜伽。学会冥想。
本周的不足：这周不足是有一天晚上可能是想的太多吧，失眠一点才睡着。这是不好的现象。
本周需要改进的：以后每天晚上提前15分钟放好手机，不然导致睡眠不好。
本周的感悟：这周感觉挺快，从周一到周日，感觉在和时间赛跑，要想学习的东西太多了，只感觉时间不够，比如说阅读，如果没有周计划，可能《精进写作》是完成不了读书笔记和读后感的，有了这个周计划，就必须要把它完成，本来打算出去晒太阳的，因为计划而取消了，这样挺好，也克制自己的懒惰，以后这个周计划，复盘我会一直进行下去。
本周需要反省的：这周总体是很好的，只是有些小的不足，比如忘记一天冥想，因为开心，想的太多导致晚上12点过都没有睡着，不过，早上一样早起，这点也挺好，这周学习课程和书籍，都有些进步，但是实践还不多，这也是接下来需要践行的，因为只有实践才能融入到自己的知识体系，不然只是表面的书本知识而已。这周学习了脸部瑜伽也挺好，因为运动能锻炼身体，脸部也需要运动才能变得紧致。所以利用有限的时间多学一些东西自然是好的。
下周的计划：上面9项继续保持，下周的阅读目标：《写作是我最好的投资》两天内完成读书笔记。《好妈妈胜过好老师》读完并做好笔记。《畅销作家写作全技巧》听完。
总结：这周收获挺多的，也是进简书以来，第一周有这么大的收获，两篇文章一天突破1000以上的阅读量，两篇文章过稿得到200的贝，一共过稿三次了，也是给了我很大的鼓励，感觉自己这样的文化，这样的写作水平也能得到这么高的肯定，真的是无比的激动，更加坚定了我努力坚持下去的决心。每周复盘就是给自己审视自己的机会，只有做好每一天，每一周，那么每一月，每一年也不会差。复盘才能翻盘，拥有复盘思维，才能让我对生活多一份勇气。
