3.0践行第一周小组晨会

1.小组践行目标:实现90天目标;在生活和工作中拿到结果; 好的习惯要继续保持

2.小组口号:爱上自己  努力成为更棒的自己

3.践行时间:2018.07.12 - 2018.10.12

4. 1组成员:

1-王昌伦-东莞

2-黄慧婷-深圳

3-吴坤英-长沙

4-莫碧文-东莞

5-谢华-柳州

6-文英-深圳

7-陈致盛-东莞

8-魏香-东莞

9-秦帆-深圳

10-王玉主

11-冯生娇

4.死党

王昌伦 & 黄慧婷

莫碧文 & 魏    香

吴坤英 & 谢    华

文    英 &  陈致盛

王玉主&冯生娇&秦帆

4.1死党之间相互提醒,监督,平时多交流,增加链接,支持彼此更好完成90天目标。

4.2 相互帮助支持共同举办小组会议角色,

5.小组班委职责

小组教练:吴坤英

1.镜子的作用,小组的践行状态做出反馈,提出建议。

2.提出小组践行遇到的问题和应对方案,如度过践行倦怠期等。

3.针对组员践行遇到的问题作反馈,建议。

正副组长:王昌伦& 秦帆

1.链接激活组员 支持鼓励大家完成90天目标

2.挖掘组员践行亮点 正面反馈

3.总结小组践行状况 完善践行制度

4.定期和班委教练沟通交流

学习委员:文英

1.积极,主动学习锦囊,并输出分享,榜样作用

2.给小组践行提出好的建议和落地的方案

3.公布锦囊的作业,提醒组员完成

财务委员:

纪律委员:按学号轮值,每人统计

6.践行要点 参考90天锦囊,可调整。

第1个月:1-4周

1.早睡早起

2.行动三角形之记录

3.行动三角形之排程

4.健康生活方式

第2个月:5-7周

1.计划三角形之项目和紧急事件

2.计划三角形之梦想和关注

3.印象笔记的使用

4.感恩 冥想

第3个月:8-12周

1.项目管理五步法

2.清单制作

3.阅读《幸福的方法》

4.总结90天目标 提出下一个90天如何走

7.小组积分制度

* 早起打卡7:00前+3分,8:00前+2分

* 晨间日记+1分(上午12:30前)

* 周检视+1分(每周二前)

* 月检视+2分(每月结束一周内)

* 参加小组会+1分

* 参加小组会主持+3分

* 小组分享发言+2分

* 参加班会+1分

* 班会主持+3分

* 班会分享发言+2分

* 担任各大臣+1分

* 小组或班会主题分享+3分

8.小组惩罚淘汰制度

1.必须参与小组会议。确实无法参与的要提前主动请假,分享内容用文字稿形式发出给组长/副组长。不提前请假,无故缺席小组会议记黑名单1次

2.小组会议迟到或中途参加者,发10元红包到小组群

3.轮值班会、小组会议大臣缺席者发10元红包到小组群

4.参与早起打卡接龙,超过8点打卡打卡,自动发10元红包到小组群

5.晨间日记未打卡,周检视,月度检视规定时间内没有完成的,发10元到小组群

6.记黑名单:3天内部发红包,没有请假无故缺席小组会。

7.记录黑名单超过3次,即刻下车,100元践行费用不退回!

9.上车复活机制.

下车后想要重新加入践行:

1.写500字自我检视发到小组群,其他组员投票表决,正副组长及学习委员讨论决定。

2.小组会发表5分钟检视演讲,回答组员问题,正副组长和学习委员讨论决定。

3.重新交100元践行费用。


晨间日记

1.三只青蛙

2.反思青蛙和情绪

3.感恩


陈致盛:

前段时间状态不好,觉得惩罚制度非常好

九十天目标

1.早睡早起:在小组群内早睡打卡

2.运动:持续运动

3.阅读:参加了共读群,一群人一起读一本书


文英:

把早睡当作一件重要的事就不会那么难了

九十天目标

1.早睡

2.早起:设定闹钟,让目标固化、优化、再持续

3.阅读:注重输出

梦想:

环球旅游

把自己工作所赚的钱花在学习上,针对性的专业学习,更快的提升自己,效率大幅度提升


魏香:

懈怠的原因,主要的原因是转向孩子方向

九十天目标

1.早睡早起

会议名单2018.07.15共11人

云之家晨会
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