什么才是对自己最大的支持和善待呢? | 感恩练习第十九期-14

2023.11.14


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,被短信的声音振醒,谢谢群内伙伴发的读书信息,谢谢她的坚持,谢谢她用这样的方式叫醒我,提醒自己睡前把手机调成为静音;


2、我十分幸运,每天早上能完成自己规定的练习内容,感觉一整天人是轻松的自由的,这样的练习让我感觉到自己是生命主人,我可以掌握自己的生活节奏;


3、我十分开心今天的魔力练习主题是:拥抱神奇的一天,在每天或者每件事情开始前说:谢谢,为其撒下魔法粉末;每件事情发生的当下都表达感谢,一天任务完成后说:谢谢今天我所得到的激动人心的消息。让感谢成为一种习惯;


4、我十分开心,今天抽的卡:时时自省,时时清理。给我的情绪一个出口,感谢给我的这份提醒,安心了许多;


5、我十分感谢我拥有的所有的资源,感谢我的电脑,感谢我的书桌,感谢我的蜡烛、地球仪,书、本子和笔,还有家里的其他的日用品,保障我每天都非常舒心地过日子,感谢感谢感谢;


6、我十分感谢昨天好朋友跟我说,她跟她爱人说,我说感谢共产党给与我们的恩典。真的发自内心感谢党感谢政府,保障了我们老年生活,感谢党给我们机会工作,感谢党给我们的照顾,感谢我们生在了好时代,也感谢我们自己的努力;带着感恩的心好好继续为社会做点自己的贡献;


7、我十分感谢昨天中午的书写课,还好我没有停这个书写课,跟大家的共修我最大的收获是靠近了妈妈,妈妈、我、女儿和我们宝贝之间有了一份联结,更感谢妈妈的努力和付出了;同时,我联结上我所有为妈妈、为家庭做的事情,原来我以为是我在拯救妈妈拯救家庭,其实是我在拯救自己,所有做的事情也只是拯救自己的一个入口而已。感谢书写让我靠近了自己;


8、我十分感谢健康的身体,感谢自己很健康,感谢家人很健康,深深深深地意识到,我的身体健康跟我关系密切,家里每一个人的健康都跟我的关系很密切,我们都很健康就是幸福的一家人,为我们的幸福奠定了基础,感谢我们的家人都很健康;


9、我十分感谢拥有的所有的金钱,感谢金钱支付我买生活用品的费用,感谢金钱支付我买书的费用上课的费用,感谢金钱支付我油费,感谢金钱保障我衣食无忧,可以享受每天的幸福生活;


10、我十分感谢自己,感谢自己每天都很用心地过日子,同时也时刻反省和反思,从来都不曾放弃让自己过得好做的努力。


其实我想说的是,每天用心过日子在日常生活中修一颗感恩的心、合一的心,拥有为自己的生命调频的能力,这是我对自己的最大的支持和善待。


就如昨天书写中我对自己的靠近,感觉到拯救自己,我在路上,生命不息,爱自己不止。


感谢,感谢,感谢,感谢事情得以圆满解决。

感谢,感谢,感谢!感谢生命的馈赠,感谢健康的身体。

感恩,感恩,感恩!感恩天地万物,感恩祖先恩典,感恩父母养育,感恩拥有的所有的金钱。

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