爱自己

怎样才是真正的爱自己！

爱自己，一个是外在给予，另外一个是内在可以每时每刻照顾好自己的好感觉！

外在给予，给自己买喜欢的东西，吃好吃的，穿好看的……多培养自己的值得感和配得感。

内在的给予，照顾自己的那份值得感和配得感，时刻懂得维护好内心那份好感觉！

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