心理咨询
是帮助他人心灵的成长,也可以滋养我们的心灵。
咨询后,交谈中会引导来访者:
自由地说出你所想的,来代替应该如何说。
自由地看和听,来代替应该如何看、如何听。
自由地感受你所感的,来代替应该如何感受。
自由地要求你想要的,来代替等待对方允许。
记录家庭心理治疗,片段。
来访者说,儿子是她短暂的心痛。尽快是很难以解决问题的。
用脚底接触地面,接受地面的能量。接纳他的不完美,不说话;
儿子只是他自己的世界里遨游,对外界的亲人,抱有很多的介怀,心理防御很严重。
你自己做得已经的很好,只要尽力就可以了。他怎样是他自己的造化。
在父母和孩子之间,和爱相关的第一个系统法则就是:父母付出,孩子接受。
不管父母是什么人,也不管他们曾经做过什么事情,孩子从父母那里接受的最有价值的东西,就是生命的机会。
孩子从父母那里接受生命,接受他们为自己的父母,父母对他们来说是别无选择的。
对于父母所给生命的方方面面,孩子不能够额外要求、挑剔或者拒绝,而父母以父母的身份对他们的孩子提供生命时,也不可能附加或克扣任何东西。
父母和孩子之间的爱要服从家庭里的层阶,就是要求他们一直保持着不平等——父母付出,孩子接受。
因而,爱的第三条规则就是,当孩子是孩子、父母是父母时,也就是说,在家庭内根据时间和功能而确定的层阶受到尊重时,爱才是最完美的。
妈妈说,我是你的妈妈,接受了我,是非常美好的事情。
当孩子拒绝按父母的现实接受他们时,他们会让父母感到愧疚不安。
如果孩子整天都不快乐,不断地失败和受苦,而原因是缺乏父母的看管照顾,那么父母就会深感愧疚不安。他们会觉得自己给了孩子生命,却又让他们受到伤害。
如果孩子能够克服他们童年时代所受的痛苦,学会快乐地生活、满意地生活,那么,他们的父母就会感到欣慰。
孩子有了愉快的生活,他们就不会紧抱着对父母的怨恨不放。他们会接受父母赋予自己的生命,过上最好的生活。
尽管如此,很多人宁可让自己沉沦在不幸之中,也不愿欣然接受生命中的各种际遇,拒绝帮助父母抛开过去的愧疚,不想让父母得到安心。
心理焦点是怎么挖掘来访者力量的,怎么让他产生力量感的,自信心的?
如何达到!
可能是心理咨询中,比较难的功课。