如果你的生活值得过，就值得好好记录下来。参加效能教练X13期的第三周，收获满满，当然要满满记录一下。
正如我在线上心得分享里提到的，在训练营不仅从课程中收获到知识，更收获到同行的优秀伙伴。
以下我就基于优秀伙伴顾谦老师分享的4F复盘模型，来回顾一路走来的好风景。
1、Feeling心情:学习的心情是怎么样的
温暖、兴奋的
前者因为大群和M组的暖心氛围：
虽然顾敬松老师肯定很忙、群里消息很多，但仍然能留意到我小小的发言，而专门私信分享。而且在茫茫人海的打卡系统里也不厌其烦地解答留言。感谢！
阳菌老师，没有因为我多次各种询问而删除我好友（哈哈、开个玩笑），而是耐心解答。还能细心提醒我完成作业，太赞了！
遇到馨婷教练，真是缘分。她经常在上完一天课的忙碌之后，在地铁上仍然抽出时间来支持、鼓励大家。她经常说大家是小太阳，但其实她是我们的大太阳。
阿伏老师，在群里每日一问，让我能轻轻松松打开思维，真是希望每日一问，能持续365天。而且还给了我一次最佳作业评选，自己都觉得自己可爱起来了。下次最佳，在哪里？我来啦
诗彤老师，是我的老朋友和死党，在支持她负责小组的同时，还关注到我，给我留言和支持，太温暖啦！
顾谦老师，是一个宝藏。每次m组会议，有她的主持，6点起床开会，都不困啦！
后者是因为课程渐入佳境：
刚开始对效能公式没有太多感觉，后来随着点线面体等提升格局的课程出炉，越发精彩。
好期待第四周的课程呢。
2、Fact事实:学习了哪些内容等，收获了哪些
即使不翻阅笔记，也能清晰记起”点线面体“
这打开我的思维层次和格局，让我从地面来到了万米高空。这是我对课程的期望：拓展对效能的认知。恭喜我拿到成果！
在此也再次回复和反思我的思考，恳请大家指正、指点：
点：开发、打磨、宣传自己的课程（学习培训技术、结构化思维、效能提升）
线：依据培训公司、经纪开发市场课程，依据得到大学同学开发趋势产品；和同行好友、学员一起打磨课程；在四叶草、机构等试水产品
面：80%针对企业授课，20%社群尝试新鲜或塑造知识IP。SWOT：优势是培训经理出身、逻辑思考能力、学习能力；劣势：有趣演绎、谈判能力；机会：树立西南区域的”学习技术、结构性思维、时间管理“个人主打品牌；威胁：培训市场可能被得到、樊登新线上+线下颠覆，5g，vr
体：经济环境不佳，培训经费被压缩；企业对训后转化要求越来越高
我可以采取的行动是：学习有趣的演绎，每次授课都尝试一种，在下周TTT、课程开发课里，减少专业知识讲解，多让学员练习和相互点评。其中接纳紧张环节，专门设计下。向建立了个人品牌的，bm、rj等人请教
3、Find发现:做的好的有哪些;做的不足的有哪些;可能有意思的有哪些。
1）细化每日打卡任务，加入滴答清单闹钟，养成了每早完成的好习惯；不断基于自己的目标（团队及个人拿到第一）去展开行动，和请教
2）当写作因为时间资源受限时，应该更早地思考对策
3）感谢馨婷的提醒，我应该多借助他人的力量，而不是一个人冲冲冲
4、Future未来:接下来有什么打算呢
1）把写作新策略细化，加入滴答清单，养成每日完成好习惯
2）即使出差授课，也要每日反思
3）进一步请教馨婷关于借助他人力量
最后，再次送上线上分享的总结句：想提升效能？来效能教练就对了。
欢迎大家留言与我交流，祝愿大家都愈加丰盛富足，效能教练让更多人飙升效能！
