七糖Zoe | 践行读书笔记100天day22
如果我离开了手机,会怎么样?
这是长期处于焦虑中的我,找到的问题究因。
成年后,焦虑和迷茫就不间断的出现在我生活中。最开始,我拼命的想要与众不同,要和别人的不一样。毕业后,曾经信誓旦旦的棱角早在不知不觉中磨得面目全非,等反应过来时,惊得我一身冷汗。后来有很长一段时间进入到麻木阶段,自我麻痹,想着跟大多数人一样,找个人,结个婚,就那样过之后的日子吧,不要再挣扎了,没用。
可是,怎么甘心呢?我到底为什么活着呢?幸福的生活?向往的生活?期待的生活?那么趁着我还能选择的时候就这样放弃了吗?我到底想要什么?我还能成为什么样?
太多的问题轰炸着我的头脑,于是我开始买各种课程开始学习,列出各种计划开始实施,学习,复盘,运动,训练,完成作业,交朋友(线上),就这样一个月过去了,我的思维意识有略微的改变,我要学习的内容也越来越多,每天都被各种计划中的事排的满满的,有些时候,一天时间,除了去锻炼和训练以外,其他时间都待在书房学习。手机上的学习app越来越多,app内学习课程越来越多,学习星球内优秀的朋友越来越多,成功的案例也越来越多,接收到的消息信息也越来越多,内心的焦虑也与日俱增。接下来的一个月几乎都是在各种纠结迷茫焦虑和为了完成任务中度过的。
我知道这些焦虑来自很多原因,这些原因中的本源是什么我也是清楚的,但是夹杂的其他原因太多,让我无法直接触摸到地,于是,手机变成了我第一个重点处理对象,手机以及手机背后带给我的焦虑到什么程度,离开手机后的我是什么样的?我想试试。
距离上班还有几天,我决定离开手机几天。