反思是复盘的一种方式,同时能指引你是否在既定的方向前行。之前听熊太行在一篇知识新闻中分享一个观点:用高效人士的七个习惯(积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新)来进行每天反思的固定问题模板,可一直没有执行,因为发现七个问题一起反思消耗的时间很长,每天到底应该反思些什么?今天笑来老师给出了他的答案。
1. 今天我有没有浪费注意力?
2. 有没有好好打磨元认知能力?
3. 什么最重要?我的环境对我的最大需求在哪?
【反思】:
1. 注意力,自从知道注意力是我们最宝贵的资源后,朋友圈都没关注过,工作中任务与任务间的切换时间都没敢浪费,利用这一点点时间阅读订阅专栏已经成为习惯,今天的注意力表现良好;
2. 有没有认真打磨元认知力, 今天早上6:19分才起来,所以早上的坐享没有进行,准备晚上补上,哪怕十五分钟;
3. 什么更重要?目前最重要的就是成长,其他可以稍微往后排排。