安宁姑娘/文 无戒365天极限挑战日更营 第48天
目的论
在恋爱关系或夫妻关系中,过了某个时期之后,有时候对方的任何言行都会让生气。吃饭的方式让你不满意,买东西算来算去让你生厌,甚至就连对方进的语调都会让你生气,尽管几个月前还不是这样。
这是因为那个人已经下定决心要找机会“结束这种关系”,继而正在收集结束关系的材料,所有才会有那样的感觉。对方其实没有任何改变,只是自己的“目的”改变了而已。
人就是这么任性而自私的生物,一旦产生这种想法,无论怎样都能发现对方的缺点。即使对方是圣人君子一样的人物,也能够轻而易举地找到对方值得讨厌的理由。
正因为如此,世界才随时可能变成危险的所在,人们也就有可能把所有他人都看成“敌人”。
有的时候,我们会抱怨:我讨厌工作,我讨厌婚姻,我讨厌学习。
实际上说这些话的人是为了逃避“工作方面的人际关系、婚姻方面的人际关系、学校方面的人际关系。
工作本身并不能给人带来“不安全感”,也就不会产生“厌恶感”。实质是,这是人际关系产生了问题。
之前在工作中,很讨厌一个同事。就这位同事本身来讲,她很招人讨厌吗?所有人都不喜欢她吗?不是的,她对一些对她来讲没有威胁的同事们和颜悦色、甚至会让人不自觉地会心生喜欢。
可是,由于利益关系不同,产生竞争与敌对关系,也就没什么讨人喜欢的地方了,只剩下相看两生厌。
人际关系
你和别人正在讨论时下的政治形势,谈着谈着你们之间的争论越来越激烈,彼此都各不想让,于是对方很快就上升到了人格攻击,骂你说:“所以说你是个大傻瓜,正因为有你种人存在我们国家才不能发展。
如果被这样说的话,你肯定会忍无可忍。
我们不动怒,先分析分析他的目的是什么?是纯粹想要讨论政治吗?不是。对方只是想要责难挑衅你,通过获胜来证明自己的力量。
这个时候你发怒的话,那就是正中下怀,关系会急剧转入权力之争。
如果你进入了“权力之争”,假设你压制了争论,而且彻底认输的对方爽快地退出。实际上,权力之争并没有结束,败下阵的对方会很快转入“复仇”阶段。
很多情景里,都是对方笑着离开战场,转身就去组织新的战场与你厮杀。
人际关系一旦发展到复仇阶段,那么当事人之间几乎就不可能调和了。为了避免这一点,在受到争取挑衅时绝对不可以上当。
如果当面受到了这样的责难,要对对方的行为不做任何任何反应,这里的反应是情绪上的,即情绪上不做任何反应,只通过语言进行沟通,相信具有逻辑性的语言。
在这里需要说明的一点是,人在人际关系中一旦确信“我是正确的”,那就已经步入了权力之争。我是正确的,这种坚信意味着坚持“对方是错误的”,最终就会演变成“所有我必须获胜”之类的胜负之争。
而我们应该持有这样的观点:如果你认为自己正确的话,那么无论对方持有什么意见偶读应该是无所谓。
常与同好争高下,不与傻瓜论长短,也是这个道理。