今天是什么日子
起床：7:30
就寝：1:00
天气：不错
心情：沮丧反省
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：
习惯养成：定一个天天爬不起来的闹钟有什么意义呢……
就不能早点睡觉吗？觉得白天干了很多活晚上就可以放纵自己一下吗？
那以前自己那么贪玩烂赌找谁算帐？
白天再辛苦，晚上还是不能放纵自己晚睡！
必须要清醒认识这是对以前荒唐的救赎。没有资格天天慰劳自己的…
今晚一定要早点睡觉！
周目标·完成进度
戒赌33天
戒烟86天
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.老婆
2.女儿
3.儿子
思考·创意·未来
屡败屡战！念念不忘，必有回响。
