“我固然不是了不起的跑者，而是处在一个极为平凡的水准，然而这个问题根本不重要，我超越了昨天的自己，哪怕一丁点儿，才更为重要”——村上春树
今天看到一篇文章《跑步20周，会有什么变化》，引发了我许许多多的回忆和感受。
想起了那段无比黑暗的日子。只有两样东西陪伴着孤独的我，一个是跑步，一个是写日记。不知不觉这两件事就持续了10年。风雨无阻。
我从极度易胖体质跑成了易瘦体质，即使怀孕生产，体态的变化都不大。
我从一个没什么文笔和创造力的女孩，变成了一个现在想说就可以表达清楚，想写就去写点文章的女孩。
说到这里，就有一股温热的情感在我的心口打转。跑步绝不仅仅是减掉几斤肥肉那么表面，通过跑步，激发了自己，超越了自己，在一圈一圈当中，去完成之前预期都不敢想的目标。每当设定的圈数完成后，都会再追加，享受那种达成目标后突破新目标的感觉。
在心灵成长中，常常会提起“接纳自我”，但允许自己“不接纳”也是一条通往罗马的路。那些黑暗的日子里，我知道我有多么不接纳自己，甚至痛恨自己，正是如此，我便不觉得坚持跑步有多痛苦，比疲惫更难以忍受的是看不到自己的希望。
看不下去自己胖的时候，就去跑步，直到体重达到理想标准，虽然耗时了6年的时间。
看不下去自己的画很丑的时候，就没日没夜的练习，直到我自己愿意欣赏那些画。
接受不了定时工作的束缚时，就拼命学习，创造自由工作的可能性。
看不下去自己在恋爱中的消极态度时，就义无反顾的学着积极去爱一个人。
看不下去作为妈妈的糟糕时，就热烈的投入到育儿研究和与儿子的互动中。
然后将过程中所有的感受记录在日记里，那里记载的不是语言，而是对生命的慰藉。当有一天，我遇到了非暴力沟通，我觉得我是那么理解它为什么叫“爱的语言”，因为那十年中记录的点滴就是对生命的爱与尊重，帮我穿越了黑暗，看到了阳光。
人生有许多问题，跑步都会给你答案——巴菲特
我是那么喜欢坚持，而我又是那么善变，所有的善变都是来自对自我的不满。我要改变路径，做令自己满意的自己。
在不接纳中我看到了一个坚强的女孩通往超越自卑的路上。她很孤独亦很自由，她在跑步中明白了，人生由自己掌控是件多么幸福的事情。从选择奔跑开始，她就在不断获得重生。
一切问题都将在你决定上路的那一刻迎刃而解！
