杨绛先生说:“你之所以过不好这一生,是因为想的太多而读书太少。”同理我们之所以在生活里苟延残喘,是因为想的太多而做的太少。
始终认为忙碌是治愈一切矫情的解药,当一个人忙起来的时候,所有事都会抛诸脑后,压根就没时间伤春悲秋,暗自伤神,如果有,就说明还不够忙。
人们常说闲的发慌,正是因为太闲所以身体心理才会出毛病,心理上才会有那么多负面情绪释放不了,才会觉得生活没奔头,日子看不到头。
当忙起来时,只会顾着解决手头事,不论工作还是别的,充裕的安排会让你觉得生活充实,压根顾不得想其他,只会卯足劲的往前走。
所以当你处于情绪低压的时候,不妨给自己找点事做,去看书,去运动,去工作,去旅游,总之选择一个能够让你释放情绪,且充实自己的活动。
这样你就顾不上左思右想,顾不上郁闷伤神,只会在忙碌中充实自己,让生活过的更好。