我和精油结缘
大概在15年前我就有接触精油，那个时候只是停留在护肤层面。
当时也有接触过一些芳疗的书籍，比金韵蓉老师的书籍。但是，也不知道如何去系统的学习，不知道如何去选择高品质的精油，也苦于无人教导，在很长的一段时间里，对于精油这件事，就这样被搁置了!
大概在19年的时候，一次偶尔的机会，我的孩子在学校里受伤了，当时孩子理的是小平头，加之伤疤在前额，非常的明显，我心里比较心疼。后来和我一起讲解说文的一位朋友提起说，乳香可以修复疤痕，我抱着试试看的心态买了一支多特瑞的乳香精油，用来给孩子做伤口修复，后来果然伤口也就修复了，当时我也没有多大注意，心里总觉得孩子，新程代谢快，好得快也是正常的。这件事也就这样过去了！后来也陆陆续续买一些家庭必备装放在家里。
直到清明的时候，孩子在奶奶家不小心把右手大拇指给割破了!我们大家都知道，六年级的孩子作业量不少的。看着他写字的时候，一用力，右手拇指上边是开裂的，我心里边有点不想让他写作业，可是，他却执意要写作业。因为他说如果不写，到最后会来不及写的，现实所迫，那么写吧！后来我想之前有学习过精油，可以修疤，新伤应该也是可以的。于是，我就翻开之前的资料，得知茶树可以用来消炎，薰衣草可以用来止血，乳香可以用来修复伤口。于是我就用这三样精油的原液，每隔一个小时给他涂一次，就直接滴在伤口上，晚上睡觉的时候就用一个薄纱布包裹着，避免伤口外露。经过两天的护理，到了第三天，我发现他的伤口竟然愈合了，不再开裂了!即便是写作业也不会像之前那样看起来那么可怕!
这件事情引起了我极大的思考!
期间也听其他朋友说植物精油有很多的作用，比如调理感冒，调理酸痛，调理睡眠，调理情绪，美容护肤等等，但是，我也不敢完全去相信这些。我也算是一个比较爱学习的妈妈，所以，我找来各种资料，书籍来学习植物精油，就是想了解它是如何在我们人体身上起作用的。
后来我通过人社部组织的初级课程，高级课程的考试学习，才打开了植物精油这扇大门，它和我之前理解的完全是两个概念，它不是我之前想得只是用来美美容，开开背，抹抹香香而已!它不仅可以用来涂抹，香薰，像我们手头的这款CPTG等级的精油还可以用来内服!
于是，我开始着手对治自己的肥胖!通过两个半月的时间努力我让自己从131斤回归到112斤!和我一起学习的伙伴都很惊讶!
尝到成功的甜头之后，我开始调理自己的睡眠问题!以前孩子他爸回来晚，只要一有动静，我就会醒来，接下来的时间对我来说就是漫漫长夜!白天会很累!那几年为了不至于让自己那么颓废，学习了除了兼职做网络点评师，辅导孩子们作文之外，我还兼职讲说文!但是，长期睡眠不好，我觉得非常的疲劳!睡眠质量也大幅度降低!一年多调理下来，现在他晚上几点回来我是不知道的。
今天来到现场的小伙伴，有可能了解过精油，有些可能没有了解过，当然我们今天没有办法完全把植物精油的博大精深给一一罗列出来，当然大家如果想要了解更多的话，以后也会有更多的课程，有可能是线上的，也有可能是线下的!也欢迎大家来学习!
那么今天来到这里的小伙伴，与其说是学习精油知识，我想更多的是了解一个话题，讲的就是一种健康的生活方式，我们要养成一种健康的生活形态。那么今天我想探讨就是一种植物精油疗法，当然，它只是诸多健康方案当中的其中一种，是一种比较安全有效健康的方式，方便我们去使用，容易去学习的一种健康的方案!
讲到这里，我们来聊一聊什么是精油，它和植物油有什么区别?
首先我简单的讲，我们今天讲的所有的精油，无论是薄荷，柠檬，薰衣草这些精油，都是从植物当中萃取出来的。不是来自矿物，动物，而是纯植物的。
那么，大家可能会思考这样的问题了，那我们日常生活当中的所用的植物油包括芝麻油，花生油，大豆油，那这些也是植物油，跟精油有什么区别呢？
这就是我们接下来要讲的主题，
前面说的这个油，它是一种油脂。比如说酸甘油脂，或者脂肪酸组成。我们今天讲的精油是有很多种芳香化合物，混合而成的一种挥发性的物质，比如醛类，酚类，迷类等等，
大家听这些化学名称是不是觉得很陌生？这也就是这些化学的一些成分才决定了，精油那么多，我们称之为很神奇的作用，这个稍后再看再给大家讲。所以我们先总结一下，所有的精油呢，都是来自于植物的萃取，有些是来自于果实。就像我们说的柠檬精油，它就来自于柠檬果皮萃取，我们女性特别喜欢的花类精油从花朵中萃取，比如玫瑰，茉莉。我们日常会用到一些叶片类的精油，它对我们的呼吸道也非常好，比如薄荷精油。柠檬尤加利精油，罗文莎叶，还有我们经常使用的顺畅呼吸复方精油里有很多的叶片类的精油，对我们的呼吸道就非常非常都有帮助。再比如脂类精油，枝干类精油等等，今天我就不一一介绍了，总之，所有的精油都来自于植物的各个部位的一个萃取，我们来看一下官方的一个定义。
什么是精油?
官方的定义就是说，精油是从植物各个部位所萃取的一种天然的会挥发的芳香化合物，
那么，较之于官方的定义，,我更喜欢这个说法，我觉得它更加有诗意，更加有画面感。精油就是由万瓣花朵，千片树叶，百斤木材，数十颗果实，浓缩到5到15毫升的精油瓶里的精华，简单来说，精油，它不是普通的油，精油就是植物的精华。这个文字说明也非常贴切。
我们知道一瓶5毫升保加利亚的纯玫瑰，它需要多少朵玫瑰才能够萃取吗？
它需要1万多朵大马士玫瑰才能够萃取出来!一万多才可以了萃取出5毫升的纯精油。
如，我们的柠檬精油，就是从柠檬的果皮中萃取的，我手头的这样一瓶柠檬，它大概需要45颗柠檬果实才能够萃取出来。
还有一句话，我也非常喜欢，它保留着植物的活性，它是活的，其实，我们在使用精油的时候，就是用植物的生命来滋养到我们的生命。
我们为什么要使用精油?
其实我们知道它不仅是可以用来护肤美容，其他运用方面也非常的多， 可以处理我们的呼吸道，可以处理我们的肌肉骨骼，它对我们的身体健康有诸多的一个用处，比如说我们在营养方面，我们在保健方面或者在我们的身体免疫防御系统方面，甚至在我们的情绪和睡眠当中都可以用到精油，那么精油为什么会有这些作用呢？
大家看到下面这张图是一个大大的圆盘，那大圆盘呢，显示什么呢？显示的就是植物的各个化学分子哦，那这些化学分子恰恰决定了精油有诸多的用处，不同的精油有不同的化学分子，那有人一听到化学分子，就是就会觉得那这些化学分子是不是在我们的实验室当中去研发出来的呢，完全不是啊，那么我们现在所用的精油，它都是来自大自然植物的萃取。也就是这些化学分子啊，都是天然的和天然的成分，没有任何化学的合成啊，多特瑞这家公司呢，它只是一个植物的搬运工，他把大自然这么好的一个植物的精华，把它们萃取到5毫升15毫升的瓶子，我们使用起来很方便，所以我们一切所用的精油都非常的天然，它非常天然，也非常安全。
说到精油的安全，有些人就会问精油它安全吗？他会不会有激素？那我们小朋友用了会不会有依赖性呢？那我想告诉大家，我的使用经验，以及我看了大量的书籍，我想告诉大家，如果我们选用的是一个品质纯正的精油的话，它是绝对安全的，因为所有的精油都来自于植物的一个萃取，没有添加任何人工的合成。另外一个方面。植物的激素这方面其实精油的作用，它并不是给我们一些雌激素啊，精油也不含雌激素啊，而是通过我们精油的一些使用，它可以刺激我们人体的一些免疫系统，一些循环系统，让它更加的运作。
让这些系统运作的更加的流畅!
那我们该如何安全地使用精油啊？在这边有一些文字，大家可以看一下，那首先我们基本上所有的精油呢，它我们每次用起来不会非常多，都是几滴，那么大部分的精油我们都要用椰子油，也就是基础油来进行稀释去涂抹啊，那有些精油是可以口服，有些精油是不能口服，那这些我们都要详细的去询问我们的老师啊，儿童这里讲到是可以口服，但是这里特指的是六岁以上的儿童，六岁以上的儿童，我们不建议口服。还是以涂抹为主或者香薰为主，那么在精油的因为精油比较刺激，我们在使用过程中不要的入我们的鼻腔，眼睛啊到这些部位啊，一定要避免这些粘膜组织去使用它，而且放在相对安全的地方，小朋友如果使用精油的话，我们大人一定要看护好去使用。
其实呢，我想讲一讲精油的使用方法，那精油的使用方法非常简单，它只有三种，一种就是香薰啊，我们其实香薰非常多啊，香薰呢，可以解决我们的一些呼吸道的问题，我们睡眠的问题以及情绪的问题，第二种就是涂抹，涂抹是运用最广泛的啊，之前我就知道放松的时候可以按摩，用精油来按摩，这是其一啊，其二，其三还有很多，比如说我们身体上有一些啊，肌肉骨骼的疼痛，我们可以用它来涂抹。比如说我们身体有一些伤口，也可以用精油来涂抹，那像我现在精油护肤也是完全用精油来进行涂抹，可能是以前大家所不太了解的，就是口服啊，当然我们要选择高品质的精油，并不是说市面上所有的精油都可以口服，而是说我们要选择它达到一定标准的精油，我们才可以口服，那为什么要去口服精油呢？一般性当我们身体出现炎症的时候。
出现一些炎症的时候，比如说一些重感冒病毒性感冒的时候，或者身体有一些炎症，我们就可以把使用一些啊，按照一些根据我们老师的指导，使用一些相应的精油去进行口服，滴在空胶囊里啊，或者是用一些媒介来进行口服它。
好了，这呢，就是我今天想分享的一个精油，不是油的，这个主题是不是讲的啊？很简单，对，其实精油并不复杂啊，我们我也是一个从精油小白啊，到现在所谓的一个精油老师，每一个人，如果大家你们都想来学习精油的话，都可以学会精油，其实我们学会精油的意义，我们来参加这次课程的意义就是为了能够成为我们家庭的芳香师，我们是每个家庭当中的妈妈，我们如果说男人是家庭的顶梁柱的话。那我们也是家庭的守护者，我们也是家庭守护的那个天使，如果能用一些方便的简单的安全的植物疗法去帮助到我们自己和家人的话，真的是一件非常幸福的事情!
我是觉得任何作为一个一个美好的生活来说，工作等等都不如我们的家庭最重要，那家庭当中最重要什么呢？就是健康，所以我们现在把手上的精油用起来，学习起来会带给我们更多的健康的益处！
