这两天上火了,舌头两边长满了泡,疼痛难忍,咽口水、喝水、说话、吃东西都特别疼,人都不愿意多与他人交谈,最怕老妈跟我讲话,不回应她又不好,跟她说话我又好疼,无比纠结。
昨天晚上,我上网搜索上火的几大原因,总结自己之所以上火可能是因为缺觉,少喝水了,还有压力。因为每天照看宝宝,半夜总是起来三四次,睡眠严重不足,白天还要上班,年底了,工作节奏还是特别快的,要完成的任务非常多,压力山大,为了节省时间,不去厕所,喝水这个事情都被我忽略了。各种因素夹杂在一起,造成了我一夜之间泡长多了,而且右边还变大了。
舌头疼让我意识到她的重要性,没有舌头人真的丧失了说话交流的机会,很无奈。想说,要说却说不出口,不能说,这几天真是让我尝到了这欲说不能的痛苦滋味。真为那些生来不能说话的哑巴们感到可惜。
今天小舅舅过来了,他也上火的厉害,之前几天整宿整宿的睡不着觉,嘴上到处都是水泡,医生说内火过剩,现在他就在家好好调理,有时间就眯会儿,内心也很着急,我只好劝他姑且休息着,调整心态,等身体恢复了再出去工作也为时不晚。
劝他也是劝我自己,上火这件事还真能让我反思自己的言行,反思自己的工作状态,有些时候放下还是不容易的,要改变的地方还是很多的。每天都有新发现,每天都是直播,根本没有彩排的机会,但是我们也不要急于求成,善待自己,给自己另一些选择,说不定会拥有更广阔的天地。
期待上火的日子离我而去,期望自己越来越沉稳淡定。