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在信息爆炸和时间碎片化的时代，很多人都开始陷入了一种焦虑的怪圈。
当身边的朋友都有了稳定的工作，开始买房买车，顺理成章地步入人生的正轨，反观自己却似乎什么也没有着落，每天都在为生活度日而挣扎。
为了跟上身边朋友的节奏，于是很多人都开始拼命地“努力”起来，他们开始将自己的时间安排得很满，拼命地抓住可以让他们摆脱焦虑的一切东西，每天都在“努力学习”和生活中忙得脚打后脑勺。
本以为自己这样下去，能够活得越来越充实，可是到后来却发现，自己反倒是越来越迷茫焦虑，感觉自己一直在学习，什么都会的样子，但是却又觉得一无所获，学到的东西对自己的生活似乎没有起到什么改变作用。
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为什么我们越想努力抓住却得到得越少？这是因为大多数人在开始努力之前，没有能做到认识自己。
我们的焦虑源于我们对自己现状的不满意。当面对这种焦虑时，大多数人的做法，不是冷静下来想想，到底自己是在哪里出现了需要努力补救的地方，而是急于用别人的节奏盲目地改变自己。
当你在用别人的节奏盲目地改变自己时，你很难融入节奏之中，很难掌控和预料“努力”过后的结果，甚至发现自己已经被改变得面目全非了，反而离自己期望中的样子越来越远，继而导致自己不断迷失，不断处在焦虑之中。
努力的初衷是为了遇见更好的自己，如果你连自己都“丢失”了，那么努力也就失去了它原本的意义。
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在快节奏时代，怎么样才能做到足够认识自己？答案就是找到适合自己的节奏。
微博上有个很有意思的短片，一位校长在给一群11年级的学生做演讲。
校长告诉这些学生，他们的未来会按部就班地沿着，完成学业进入职场和家庭的既定路线往下走，直至在30岁的时候，他们的人生轨迹就会定型。
听完校长的话，所有的学生都有些迷惘和不知所措。
直到有人站出来质疑校长，指出并不是所有人的人生路线都会处在同样的节奏，人生中的每一件事都取决于我们的时间，每个人都有自己的节奏。
在你的身边，总有一些人遥遥领先于你走上人生巅峰成为人生赢家，但也有一些人会落后于你。
即使像库班、J.K.罗琳、Ortega、马云、摩根弗里曼、史蒂夫·卡瑞尔、理查德·布兰森这样的人们眼中的大人物，他们的人生也并不是在他们30岁的时候就成功，就已经定型了。
但是在这些时候，他们没有选择用别人的节奏盲目地改变自己，而只是按着自己的节奏，朝着自己的期望方向一步一步地在努力，最后他们都创造了属于他们自己的满意人生。
努力改变自己没有错，但是在开始努力之前，请静下心来认识自己，只有先了解什么是你自己需要努力的方向，并找到适合自己的节奏去达成，才是能让你有所收获的努力。
