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时间： 1月4日周四晚7：30-8：30
费用：免费
直播入口：点击阅读原文
“我们没有世界大战可经历，我们所有的战争，都是内心之战。”
（配图）
疾病、怠惰、犹豫、物欲、谬见、精神不集中、注意力不稳定，这些都是令意识分散的障碍。此外，忧虑，紧张，焦虑也会令我们注意力不稳定。
（配图）
坚持品默冥想可以克服这些。
静默可以产生友谊、仁爱、喜乐、平等和安全感。
（配图）
2017的最后一堂品默直播课堂，我们一起种下安的种子。
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2018年的第一期品默直播课堂，会和大家继续分享的人体内灵性的种子和力量。本期的品默知识分享，Shanti将会和大家分享人体内的灵量，它像顽强的小草一样，一旦被唤醒，在瑜伽的静默中不断升起，就会推开压在我们身体，心理和情绪上种种的焦虑，紧张和抑郁，令我们平衡，轻松以及进步。
[课程流程]
7：30 课程开始
15分钟 喉能量中心音乐治疗 疗愈和增强甲状腺及喉部神经从，唤醒合群及沟通的特性。
5分钟 冥想知识分享 灵量
10分钟 品默趣谈 天才诗人与画家 威廉.布莱克，与中产父母的教育焦虑。
20分钟 静享时光
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[适合对象]：
各行各业的人们
各色人种的人们
各种性格的人们
各个年龄的人们
在品默冥想
新的一年，不是逝去的更多
而是重建自己的好时光
时光中的静默是永恒的旋律
（配图）
