一、「1秒决定午餐」
001 限制时间。
002 固定安排。
003 犹豫机制。
决定一旦做出，就不能后悔，即使失败，也只不过是为成功积累经验。所以面对选择，拥有积极而自信的心态才是关键。
二、「确保失踪时间」
001 忙碌印象。
002 切断电源。
三、「构想30年规划」
我们还应该用更宏观的视角来看待时间，比如1年、10年，甚至是30年。
把眼光放长远，就能摆脱眼前的困境和烦恼，更加清晰地判断出最重要的事。
掌控时间才能掌控生活。通过锻炼决断力，明确自己要做的事情，你将从苦恼中解脱，得到更多的自由时间。
