2019.4.23减脂餐第16天

早餐

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菜团子+煎鸡蛋+菜叶子+牛肉八分饱

午餐

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韭菜鸡蛋盒子+牛肉+菜叶子实在看剩下一个韭菜鸡蛋盒子受不了怪浪费的，就给吃了，八分饱

加餐

酸奶+pb2一小盒

晚餐

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玉米+豆腐丝+西蓝花炒牛肉+蒜薹八分饱

人面猴
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2019.4.23减脂餐第16天

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