如何治愈你的焦虑?

我们所处的时代,是最好的时代也是最坏的时代!

我们国家发展的很快,而且近几年随着互联网等新兴技术的发展,出现了越来越多的新兴岗位,对于我们来说就是一种机会。越来越多的岗位不再是简单的模式,而是多元化的模式创新,把握的好,就像雷军说的“站在互联网的风口上,猪也能飞起来”。但是面对这种大环境的快速变化,很多传统行业的人有点儿像丈二的和尚摸不着头脑!去年马云爸爸的无人超市一出来,很多人就感觉到害怕,随着人工智能日新月异的发展,以后很多简单重复的工作被机器人代替,那么我们的出路在哪儿?于是越来越多的人开始焦虑甚至迷茫起来,不知道机器人的时代该何去何从?

前段时间,我也因为考虑这个问题,睡觉都不踏实,不知道该怎么面对,不禁感叹社会的迅速发展,这里还是要说一下我是很乐于学习的,我知道面对新的环境,学习才是重要的生产力,只有不断的学习改进才能跟上时代的步伐!知识付费现在也是越来越普遍,术业有专攻的人在网站上发布课程,想学习这种技能的人来购买课程,通过各种群聊来答疑解惑,比起我们之前的课堂学习是非常大的进步,而且很多软件都有手机APP,借着4G网络的东风,我们的学习也是更加快捷方便,等公交地铁的时间也可以来个短暂学习!

面对各种各样的技术发展,我们不知所措,就真的该焦虑么?

我个人的观点就是:

一,持续的学习,增加知识储备,提升工作技能,这个应该是最简单的方式了,把自己手头的工作做好做出花样,这个也是一种小成就!

二,事物的发展都有两面性。有些工作还是很亲近人的,比如我现在给你分享的文章只能我来写,因为我的经历经验都是别人无法复制的,再比如我给你做一次激情的演讲,我的声音听起来富有感染力,偶尔还会带点儿幽默感,当然比很多机器人的声音好听啊!所以你用点儿心花点儿时间专注你的事儿,还是可以产生不可预估的力量的!

读过史蒂夫•乔布斯传记的朋友应该知道他2007年最成功的一次演讲,他能够在舞台上尽情的释放自己,举手投足之间洋溢着热情,比起1984年他的第一次演讲有了很大的进步,知道乔布斯的人都知道他是一个很严谨的人,他是一个不折不扣的完美主义者,成功的10000小时定律在他身上体现的淋漓尽致。

所以,当你还在焦虑的时候,更多的还是多花点儿时间专注于你的事情,或者成为一个专注的学习者,有句话说的好,“当你开始做一件事就不要放弃”我也相信你的耐心肯定会在某个时间段回报给你。只要你还在做,还在专注的做,晚上是绝对可以睡个好觉的~

焦虑带给我们更多的是纠结,情绪波动,失控情绪引起的连环反应是不言而喻的。慢慢来,找到你追求的契合点,专注的做起来!

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